日常生活中如何預防小兒多動癥
時間：2015-07-03來源：求醫網
小兒多動癥是一種很容易在孩子中發病的兒科疾病，近年來，越來越多的孩子患上小兒多動癥，因此小兒多動癥的預防成為許多家長朋友相當關注的問題，想盡量避免自己的孩子患上小兒多動癥。那小孩如何預防小兒多動癥呢?
日常生活中預防小兒多動癥的介紹如下：
1、創造溫馨和諧的生活環境，使孩子在輕松愉快的環境中度過童年，要因材施教，切勿盲目望子成龍。注意合理營養，使孩子養成良好的飲食習慣，不偏食、不挑食，保證充足的睡眠時間。
2、家長們對孩子的好動、任性，不應一味遷就，不要助長乃至縱容兒童不良習性，如發現輕微的多動癥現象，要立即找醫生確診。
3、對患上小兒多動癥的孩子，家長應當幫助孩子配合醫院的藥物治療，應認識到多動癥是一種疾病，不應采取粗暴、歧視、冷淡、責罵、懲罰等措施，這樣做不僅會加重病癥，而且會加重患兒的自卑、憂慮、孤僻或反抗心理。同時應逐步減少孩子的多動行為，而不應訂立過高的目標，馬上要求他們變成安靜的乖孩子。過分的要求只會導致彼此關系緊張。
4、讓孩子參加豐富多彩的活動，使他們能有機會宣泄過剩的精力。鼓勵孩子的安靜行為，用口頭表揚、鼓勵等強化方法逐步培養他們養成能靜坐、能集中注意力學習和做事的習慣。
5、培養孩子形成良好的生活習慣，并從有規律的生活中培養他們形成專心的好習慣。不遷就孩子的某些興趣，例如，不能無限制地讓他們長時間看電視等。
6、注意合理營養，家長要保證孩子養成一個良好的飲食習慣，不偏食、不挑食，同時保證充足的睡眠時間。
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