肥胖癥的治療方法有什么
時間：2017-01-04來源：求醫網
肥胖癥的治療方法有什么?想必這是很多體重超標的人非常關心的一個問題吧，肥胖不僅會影響我們的身體健康，也會影響外貿。很多漂亮衣服穿不下去，跑步跑不動，夏天拖著一身肉，別人看著都累。其實肥胖已經可以算是一種疾病了。那么肥胖癥要如何治療您知道嗎?
治療肥胖癥的方法如下：
1、外科治療肥胖癥：肥胖患者要控制自己的飲食、進行運動治療或者藥物治療，有的時候，并不能達到理想的減肥效果。外科手術治療一般是使肥胖癥患者獲得長期病情穩定的減重效果的單獨的一個方式，對于治療重度的肥胖患者，預防以及減緩甚至阻止肥胖并發癥的發生發展。
2、藥物治療肥胖癥：目前常用的治療肥胖癥的藥物主要有兩類，一種是作用于中樞的食欲遏制劑：此類藥物又稱厭食性藥物，還有一種是作用于外周的脂肪酶遏制劑，通過阻斷飲食中部分脂肪的吸收達到減肥目的。
3、營養治療與運動治療肥胖癥：對于肥胖癥患者，首先應進行營養與運動治療，應該在專科醫生指導下進行規范的治療。控制飲食將攝入的能量總量限制在1000-1500kcal/天，減少脂肪攝入，脂肪攝入量應為總能量的25%-35%，飲食中富含水果和蔬菜、膳食纖維;以瘦肉和植物蛋白作為蛋白源。減肥膳 食中應有充足的優質蛋白質，除了補充必要的營養物質，還需要補充必要的維生素、礦物質及充足的水分。還要改變飲食習慣，在吃東西時需要細嚼慢咽，這樣可以 減慢營養物質吸收，控制能量攝入。運動治療本身可以減少大約3%的體重，聯合控制飲食，減肥效果更好。運動時，肌肉組織對脂肪酸和葡萄糖的 利用大大增加，使得多余的糖只能用來供能，而無法轉變為脂肪而貯存。同時隨著能量消耗的增多，貯存的脂肪組織被“動員”起來燃燒供能，體內的脂肪細胞縮小，因此減少了脂肪的形成和蓄積。由此可達到減肥的目的。減肥運動須強調科學性、合理性和個體化，要根據自身特點掌握適當的運動量與度。
溫馨提示：以上就是關于“肥胖癥的治療方法有什么”的全部內容了，如果您家中或者您本人就是肥胖癥患者，那么一定要開始管理好自己的身體了。肥胖對于我們身體健康是有很大的危害的，千萬不可小瞧它。
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