衡南縣人民醫院始建于1938年，是一所集醫療、預防、保健、教學、科研于一體的綜合性“二級甲等醫院”、“愛嬰醫院”。
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衡南縣人民醫院
- 【類型】二級甲等 / 綜合醫院
- 【電話】0734-8712351
- 【網址】hnxrmyy.21hospital.com
- 【地址】衡南縣城中山北路213號
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您的刷牙方式正確嗎？
時間：2012-11-09 13:37來源：求醫網
我們每天都在刷牙，但是，不少人并沒有掌握正確的刷牙方法。不正確的刷牙方法不但起不到保健作用，反而還會損傷牙齒和牙齦。常表現為牙齦紅腫，刷牙出血，牙結石沉積，或者出現楔缺(牙頸部有一道深溝)。輕者吃冷、熱、酸、甜食物時感覺到牙齒酸痛，重者則形成牙髓炎，疼痛難忍。同時，牙齒保健還需選擇合適的牙刷、保持良好的生活習慣。
刷牙方法：如下圖所示，將牙刷毛放在牙齒與牙齦交界處，刷毛與牙齒表面呈45°角，和牙齦輕輕接觸，然后向牙冠方向轉動，速度不要太快，每個牙位重復8～10次。刷上牙時，從上往下刷; 刷下牙時，從下往上刷.;刷牙時要刷牙齒的外側面、內側面，還要刷牙齒的咀嚼面。刷咀嚼面時，前后來回刷，保證牙齒的各個面都刷到。
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