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衡南縣人民醫院

 衡南縣人民醫院始建于1938年,是一所集醫療、預防、保健、教學、科研于一體的綜合性“二級甲等醫院”、“愛嬰醫院”。
&nb... [ 詳細 ]

  • 【類型】二級甲等 / 綜合醫院
  • 【電話】0734-8712351
  • 【網址】hnxrmyy.21hospital.com
  • 【地址】衡南縣城中山北路213號

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春季養肝

時間:2012-11-09 13:43來源:求醫網

  春天,五行屬木,木主肝,主疏泄,主升發。

  易患疾病:

  病毒性肝炎,急性卡他性結膜炎,流行性感冒,麻疹,流行性腦炎等。

  起居:

  “春捂秋凍”,春天一到,陽氣升發,氣血漸行于外,毛孔初開,而氣候屬“乍暖還寒”,故衣服不宜減少過快。天氣轉暖,應加強戶外鍛煉,吸收新鮮空氣,增強體質。

  飲食:

  多吃疏肝、養陽、甜味的食品,如蔥、姜、韭菜;多食優質蛋白質,如**、牛奶、魚等,少吃寒性食品。

  調理品:

  杞子、女貞子、白芍、桑葚子、玫瑰花、代代花、玉竹、當歸等養肝、疏調氣機之品。

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