長痘喝涼茶小心病情加重2013-03-10

　　猛喝涼茶“痘痘”愈演愈烈

　　20歲的小伙子小杰一直受“青春痘”的困擾。為了“戰痘”，小杰經常喝冰凍涼茶和冷飲。小杰的媽媽還會專門給孩子煲…

早喝紅茶晚喝青茶好養生2013-03-10

　　一、早上喝紅茶較好

　　有的人說早上喝茶較好，經過了一整個晚上的休息之后，人體消耗了大量的水分，血液的濃度變大，喝上一杯淡茶水不但能快速的…

紅棗泡水有什么保健功效2012-11-09

　　紅棗是補血的優選，常吃紅棗除了能補血，還含有豐富的維生素C，常吃紅棗能健脾養胃，補氣止渴，很多人喜歡用紅棗泡水，那么紅棗泡水有什么保健…

菠菜怎么做好吃健康2012-11-09

　　菠菜怎么做好吃?還記得宋丹丹一句秋天的菠菜，讓大家對于秋播有了新的解讀，其實秋天的確是菠菜成熟豐收的季節，菠菜不僅可以營養豐富得可與肉…

脾胃虛弱者不宜吃龜苓膏2012-11-09

　　龜苓膏是我國傳統的藥膳，常吃龜苓膏可清熱解毒，滋陰補腎，保健養顏，龜苓膏不涼不燥，老少皆宜，另外還能促進新陳代謝，提升免疫力，但是并不…

火龍果的好處有哪些2012-11-09

　　說起熱帶水果小編我對于火龍果算是偏愛有佳， 不僅口感清甜，而且常吃火龍果的好處也頗多。火龍果營養相對豐富，一般夏季是大量上市的季節，因…

“三高癥”少吃肉餡蛋黃餡月餅2012-11-09

　　近期月餅熱銷，人們開始為中秋節選購月餅，月餅的餡料變化也越來越多，很多人都喜歡吃月餅，甚至把月餅當做早餐吃，但是并不是所有的月餅餡都適…

魚頭湯沒那么多營養2012-11-09

　　有很多人喜歡喝魚頭湯，覺得魚頭的營養很多，可以補充體內缺失的營養，很多老年人喜歡沒事熬魚湯，跑一些家常餅一起吃，覺得很美味，但是專家說…

菠蘿怎么吃最健康呢2012-11-09

　　菠蘿也叫鳳梨，是常見的熱帶水果，營養豐富，味道酸甜適口，菠蘿富含豐富的維生素B，能有效的滋養皮膚，防止皮膚干裂，菠蘿怎么吃最健康是很多…

睡前喝牛奶的好處有哪些2012-11-09

　　牛奶是人最認可的一種飲品，常喝牛奶可以補充人體所需的蛋白質和鈣質，睡前喝牛奶的好處也有很多，大多數人都知道睡前喝牛奶能促進睡眠，失眠嚴…

秋季瘦身食譜是怎樣的?2012-11-09

　　秋季瘦身在飲食方面非常適合采用低胰島素減肥法，速度快周減4-10斤，還提倡吃飽、吃好、不需要特別的運動，更不需要忍饑挨餓，就可以達到減…

女人四種品質讓愛情更真實2012-11-09

　　不管男人和女人，剛剛接觸愛情時，覺得它是甜美的、浪漫的，等愛情進入婚姻階段時，不得不面對現實、面對油鹽醬醋茶。生活考驗愛情，華而不實的…