前幾天，醫(yī)院兒科來了一個三歲多的女孩，手指甲被啃得彎彎曲曲，指甲邊上的皮也被啃破，十個手指尖都在出血。

　　醫(yī)生問她，有沒有上幼兒園?她用不是很標準的普通話回答，聲音小得幾乎聽不見。看她樣子，內(nèi)向，不愛說話。

　　“小女孩三歲之前住在鄉(xiāng)下，和爺爺奶奶生活在一起。要上幼兒園了，父母才把她接到來。在一個新的環(huán)境，孩子容易緊張，沒有安全感。啃手指是因為心里不安造成。”兒科副主任醫(yī)師郎亞琴說，門診平均每天接到一個啃指甲的孩子，上幼兒園或者上小學的都有。

　　孩子愛啃指甲許多是心理問題得不到解決的表現(xiàn)，比如父母關心不夠、學習過于緊張等。

　　體內(nèi)缺少鋅、鐵等微量元素，也會啃指甲，這個時候就要做微量元素檢測。

　　“小孩玩了玩具，或者用過蠟筆等，沒洗手開始啃指甲，會把鉛吃進去，更易導致體內(nèi)鉛含量超標，降低免疫力。”郎亞琴說，發(fā)現(xiàn)孩子啃指甲較好盡早來醫(yī)院看，找出原因。

　　如何讓孩子慢慢不啃手指?郎亞琴教了幾招：

　　買一個放大鏡，對著孩子指甲，給他們看指甲里到底有多臟。

　　或者買些中藥材黃連，煎成黃連水，涂在孩子手指上。黃連水對身體沒什么副作用，又能讓孩子對這種味道產(chǎn)生厭惡，從而不啃手指;

　　多和孩子聊天，疏導他們的心理壓力;

　　在飲食上，多吃含鈣、鐵、鋅豐富的食物，比如牛奶等，可以減少鉛的吸收。多吃含維生素C豐富的蔬菜、水果，有助于體內(nèi)鉛的排出。因為維生素C可與鉛結合成難溶于水而無毒的鹽類，隨糞便排出體外。