焦慮癥是一種最常見的情緒狀態(tài)，比如快考試了，如果你覺得自己沒復(fù)習(xí)好，就會(huì)緊張擔(dān)心，這就是焦慮。這時(shí)，通常會(huì)抓緊時(shí)間復(fù)習(xí)應(yīng)考，積極去做能減輕焦慮的事情。這種焦慮是一種保護(hù)性反應(yīng)，也稱為生理性焦慮。當(dāng)焦慮的嚴(yán)重程度和客觀事件或處境明顯不符，或者持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)時(shí)，就變成了病理性焦慮，稱為焦慮癥狀，符合相關(guān)診斷標(biāo)準(zhǔn)的話，就會(huì)診斷為焦慮癥(也稱為焦慮障礙)。

　　焦慮癥有哪些表現(xiàn)呢?

　　焦慮癥患者常感覺自己處于一種緊張不安、提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮的內(nèi)心體驗(yàn)中?；颊呔o張的同時(shí)往往會(huì)伴有自主神經(jīng)功能亢進(jìn)的表現(xiàn)，像心慌、氣短、口干、出汗、顫抖、面色潮紅等，有時(shí)還會(huì)有瀕死感，心里面難受極了，覺得自己就要死掉了，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)有失控感。

　　研究發(fā)現(xiàn)，女性焦慮癥的發(fā)病率大概是男性的兩倍，尤其在18~33歲的女性中更為多見。之所以女性焦慮癥患者比男性多，是有一定原因的。

　　心理特點(diǎn)

　　女性的心理特點(diǎn)與男性不同。從心理特點(diǎn)看，通常女性對(duì)長(zhǎng)相、工作和婚姻比男性要求更高，容易感到擔(dān)憂。并且喜歡冥思苦想，如一件事是否做得對(duì)，并設(shè)想最壞的后果。

　　體質(zhì)因素女性往往屬于易激動(dòng)體質(zhì)類型，對(duì)新奇和壓抑都感到害怕，而這樣的體質(zhì)特點(diǎn)往往容易患焦慮癥。

　　父母的教育方式 一是兒童期，父母特別是母親往往要求孩子順從、聽話，而未能真正關(guān)心孩子內(nèi)心的需要。這種內(nèi)在需求使得孩子處于自我意志與父母管教長(zhǎng)期相悖的矛盾中，使得孩子長(zhǎng)大后容易產(chǎn)生焦慮。二是父母的過度保護(hù)。以上兩種教育方式對(duì)女孩子影響更大。因此，長(zhǎng)大后當(dāng)發(fā)生突發(fā)事件時(shí)，這種兒時(shí)的印象會(huì)強(qiáng)烈地反射出來，使得成年女性更容易發(fā)生焦慮。

　　社會(huì)因素社會(huì)往往把女性納入弱勢(shì)群體，這種保護(hù)使得大部分女性處于從屬地位，而這種從屬地位也往往決定了她們的生活方式和考慮問題的方式，即容易缺乏安全感，為生活擔(dān)心。