焦慮癥與正常焦慮情緒反應(yīng)不同：第一，它是無緣無故的、沒有明確對象和內(nèi)容的焦急、緊張和恐懼;第二，它是指向未來，似乎某些威脅，但是病人自己說不出究竟存在何種威脅或危險;第三，它持續(xù)時間很長，如不進行積極有效的治療，幾周、幾月甚至數(shù)年遷延難愈。最后焦慮癥除了呈現(xiàn)持續(xù)性或發(fā)作性驚恐狀態(tài)外，同時伴多種軀體癥狀。

　　簡而言之，病理性焦慮是一種無根據(jù)的驚慌和緊張，心理上體驗為泛化的、無固定目標的擔(dān)心驚恐，生理上伴有警覺增高的軀體癥狀。

　　焦慮癥是我們目前收治較多的一種心理疾病，臨近過年，很多人都會出現(xiàn)一些不同的焦慮情緒，而有焦慮癥病史的人更是如此。對于病人來說，焦慮癥的及時治療是十分必要的，然而治病往往不僅需要病人和醫(yī)生的配合，家屬的護理也是十分必要的。

　　那么焦慮癥的護理都需要做到哪些方面呢?

　　首先，對于焦慮癥的病人來說，家屬應(yīng)安排一些活動內(nèi)容，應(yīng)以簡單、輕松、有趣味性為主。以病人的心情和態(tài)度為主，考慮到病人的病情和對其的興趣程度，盡量花樣多一些，不要千篇一律。

　　其次幫病人擬定一些短期的活動目標，并幫助其完成目標。這樣有利于培養(yǎng)病人的自信心，使其盡快從焦慮的情緒中走出來。

　　最后，如可能的話可以每日對病人的活動情況進行評估，其中包括活動量和活動持續(xù)的時間。如病人有進步應(yīng)給予口頭或者物質(zhì)上的**。

　　焦慮癥的護理是一項家屬**要學(xué)會的技能，這無論對于病情的康復(fù)還是預(yù)后的護理都是有非常大的好處的。同時，家屬的配合也能使病人感覺到溫暖，而環(huán)境往往是會影響到病人心情的重要因素，因此家屬應(yīng)掌握護理焦慮癥病人的常識。以上只是護理的一些簡單常識，如果想深入了解，應(yīng)及時咨詢精神類專家。