自我監護----胎動計數方法2013-03-11

　　1. 胎動計數可從妊娠28周開始，直至臨產。

　　2. 每日早、中、晚各計數胎動1次。

　　3. 每次1小時，3次相加和乘以4…

每天少坐90分鐘防糖尿病2013-03-11

　　《每日電訊報》(the Telegraph)報道，萊切斯特大學(Leicester Unive
ity)研究發現，靜坐太久危害極大。即使是有運動習慣的…

涼早餐吃不得2012-11-19

　　早餐是一天中的第一頓飯，對人身體健康起著十分重要的作用。但由于工作緊張，很多人為了節約時間，每天顧不上吃早餐，或者干脆從冰箱里拿瓶冰牛奶喝掉草草解決，…

警惕睡眠中的疾病信號2012-11-19

　　警惕睡眠中的疾病信號

　　1.打鼾 經常打鼾者可能患有睡眠呼吸暫停綜合征，會誘發高血壓、冠心病;會使兒童猝死以及對精神、腦血管等有損害;還…

對中風認識的７大誤區2012-11-19

　　對中風認識的7大誤區

　　中風又稱腦卒中，是急性腦血管病的總稱，包括腦梗死、腦出血、蛛網膜下腔出血。發病常與年齡、性別、種族有關，而高血壓…

女性腰痛莫小視2012-11-19

　　女性腰痛莫小視

　　腰骶痛不是一種獨立的疾病，而是多種疾病的癥狀，故稱女性腰骶骨痛綜合征。勞累性腰痛、腰部急慢性損傷、骨質增生、關節炎、腎…

頸背疼痛按摩四個穴2012-11-19

　　隨著辦公室自動化的進展，人們的工作狀態發生了明顯變化，很多疾病也在這種工作狀態的改變中悄悄地侵襲人們的身體。其中之一就是長期伏案工作或者經常駕車的人，…

控制好晚餐預防胃癌2012-11-19

　　殊不知，這種“中午吃不好，晚上補回來”的飲食習慣卻為胃腸道腫瘤埋下了隱患。

　　醫院外科副主任醫師步召德博士介紹說，胃腸道腫瘤的發生與飲食…

運動未必減肥專家:3類運動會讓人越練越胖2012-11-19

　　都說運動可以減肥，這可不是一定的。專家指出，三類運動會讓人越練越胖。

　　大運動量的運動。運動量大時，心臟輸出血量不能滿足機體對氧的需要 …

高血壓患者服藥有十忌2012-11-19

　　高血壓病是中老年人常患的疾病，為合理使用降壓藥，病者服藥應注意以下幾點：

　　一、忌擅自亂用藥物：降壓藥有許多種，作用也不完全一樣。有些降…

遠離煙草，醫院先行2012-11-19

　　日煙頭零亂的地面，如今已佇立起醒目的“珍惜生命，遠離煙草”的宣傳牌，煙霧散盡的醫院才是守護人類健康的凈土;往日煙不離手的醫生，如今已在戒煙門診里用自己…

衛生部：婦女在整個孕期都可接種甲流疫苗2012-11-19

　　新華社電 衛生部衛生應急辦公室主任梁萬年4日表示，截至去年年底，國內共有多位孕產婦接種甲型H1N1流感疫苗。目前，沒有孕婦接種甲流感疫苗后發生嚴重不良…