老人要常做足部自檢2013-03-11

　　皮膚外觀的檢查足病變常常在皮膚上能表現出來。要先從足部皮膚顏色上判斷，看看有沒有紅腫、水泡，有沒有受到刺激而發紅。如果鞋擠腳，大拇指的皮膚就會呈紅色，…

防止老人摔傷幾招簡單運動法強骨健身2013-03-11

　　用橡皮筋進行手腳肌肉鍛煉

　　不少老年人臥床不起大多因為摔倒后骨折而不得不臥床休息。老年人年齡大，同時四肢肌肉力量衰退，這兩者是造成老年人…

養生警惕：吃豆腐有4大禁忌當心吃出癌癥2012-11-11

　　導語：養生警惕：吃豆腐有4大禁忌 當心吃出癌癥(圖)。豆腐是我們日常生活中最常見的食物，而且豆腐也是被一致公認為是養生保健的佳品，正確適量的食用豆腐有…

5個護眼方法眼睛健康一定需要2012-11-11

　　導語：養生必知：一生必吃的8種養生食物 維C優選鮮棗(圖)。每個人都希望自己能夠健康長壽，遠離疾病，所以飲食顯得格外的重要。從飲食上我們可以獲得身體所…

腦卒中6個早期癥狀小心提防2012-11-11

引言：腦卒中是一種十分危險的心腦血管疾病，發病突然，危及生命。防治腦卒中，腦卒中6個早期癥狀可要小心提防。

養生必知：一生必吃的8種養生食物維C優選鮮棗2012-11-11

　　導語：養生必知：一生必吃的8種養生食物 維C優選鮮棗(圖)。每個人都希望自己能夠健康長壽，遠離疾病，所以飲食顯得格外的重要。從飲食上我們可以獲得身體所…

什么方法才能促進白領養生防病2012-11-11

　　8個最有效的白領健康運動方法

　　引言：白領健康一直牽動著上班族的心，那什么方法才能促進白領養生防病呢?中醫告訴你8個最有效的白領健康運動…

8個最有效的白領健康運動方法2012-11-11

8個最有效的白領健康運動方法

引言：白領健康一直牽動著上班族的心，那什么方法才能促進白領養生…

防治冬季中風6個有效方法2012-11-11

引言：今天迎來了立冬節氣，意味著還冷的冬天又一次拉開帷幕。而冬季中風是最常見的危險疾病之一，需要盡早做好防護。防治冬季…

中藥也是藥濫用這幾味常見養生中藥會讓你失明2012-11-11

中藥也是藥 濫用這幾味常見養生中藥會讓你失明。日常生活中，很多人喜歡用中藥泡茶，或做飯，或泡酒，以達到強體養生目的。中醫專家指…

白癜風也是一種比較常見的皮膚疾病了，現今患有白癜風的患者實在2012-11-11

　　白癜風也是一種比較常見的皮膚疾病了，現今患有白癜風的患者實在是太多，所以小編現在這里提醒各位，一定要對自己的身體負責。要想在早期就能選…

不可思議這些竟然全是腎虛癥狀2012-11-11

　　引言：難道你有腎虛了?一提腎虛很多人就敏感，究竟有哪些腎虛原因呢?不可思議，以下這些竟然全是腎虛癥狀。保健防病你可要注意了。

　　腎虛常見…