果蔬怎么洗最干凈2012-11-10

吃果蔬前，徹底清洗可去除絕大部分細菌。以下是美國專家總結出的4類果蔬的清洗方法。
　　皮可食用類果蔬：蘋果、桃子、西紅柿和西葫蘆等。
　　清…

芳菲四月榆錢肥2012-11-10

芳菲四月，春意盎然，推開窗竟有清清的香氣飄來。順著香味尋去，忽見不遠處曲曲折折的溪畔，一樹樹榆錢正掛滿了長長短短的枝條，在風中輕輕搖曳。
　　榆錢兒是…

耳鳴慎用抗生素2012-11-10

耳鳴本身已令人煩惱不已，而一些藥物更是能加重耳鳴，像抗生素類，所以一定要慎用。河南省中醫院耳鼻喉科博士柳普照提醒耳鳴患者要慎用以下幾類藥物：一是抗生素類中的鏈霉…

喝牛奶6忌2012-11-10

一忌：太陽照射，維生素B和C全溜。牛奶中的維生素B和C等受到太陽光照射會很快消失，有數據稱，即使是微弱的陽光照射超6小時，也會使其維生素B減少一半。同時乳糖還易…

健身從生活細節抓起2012-11-10

讓身體更健康，不見得非要去健身房，參加揮汗如雨的高強度鍛煉。日常生活中的點滴活動，如以下幾種，就能消耗不少熱量。
　　爬樓梯 &…

治脫發之良藥側柏葉2012-11-10

 側柏葉味苦、澀，性微寒，歸肺、肝、大腸三經，有益陰清熱、涼血止血、祛痰止咳之功，本用于各種熱性出血及咳喘痰多之證。該藥之特長并不在上述疾病之治療，而…

營養保健話木瓜2012-11-10

木瓜，別名鐵腳梨，木瓜實，宣木瓜，為薔薇科落葉灌木植物貼梗海棠的果實。主產于安徽、四川、浙江、湖北等地，以宣城為較好。其自古以來就被視做吉祥安康之物。早在《詩經…

工作是合乎本性的事2012-11-10

早晨當你不情愿地起床時，讓這一思想出現——我正起床去做一個人的工作。如果我是要去做我因此而存在，因此而被帶入這個世界的工作，那么我有什么不滿意呢？難道我是為了躲…

中醫藥文化2012-11-10

杜甫的“病歷”

　　在國內文學史上，杜甫的詩有“詩史”之譽。從醫學史和文獻…

8類藥物易誘發中風2012-11-10

降壓類藥物。若自行購買降壓藥，或超量服用、混合服用，致使血壓在短時間內急劇下降，使腦部血供不足，這對于已有腦動脈硬化的中老年人，易導致缺血性中風。
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重視便秘 積極預防2012-11-10

便秘是指大便量少，硬，排出困難或排便困難合并一些特殊的證候群，如長期用力排便，直腸脹感、排便不完全或依靠手法幫助排便，7天內排便次數少于2～3次。
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蔬菜掃毒排行榜2012-11-10

冬菇    冬菇的脂肪含量低，富含多種化學成分，具有調節人體新陳代謝，幫助消化，降低血壓和膽固醇的功能。長期食用冬菇，…