天熱午睡注意四大忌2012-11-09

　　一忌：午睡時間越長越好。午睡時間以半小時至一小時為宜，睡多了由于進入深睡眠，醒來后會感到很不舒服。如果遇到這種情況，起來后適當(dāng)活動一下，或用冷水洗臉，…

狂犬病預(yù)防控2012-11-09

　　一是規(guī)范犬只管理。按照公安、農(nóng)業(yè)等犬只管理部門的要求對犬只進行登記，定期為犬只接種疫苗，避免犬只與其它來源不明的犬只接觸;看管好自家犬只，避免咬傷他人…

艾滋病病毒的消毒方法有哪些?2012-11-09

　　艾滋病病毒在外界抵抗力較弱，比乙型肝炎病毒的抵抗力低得多。所以，使用對乙肝病毒的消毒和滅活方法完全可以對付艾滋病病毒。艾滋病病毒有不耐酸、較耐堿、對紫…

多吃酸性食品防止秋天干燥2012-11-09

　　進入10月份后，天氣明顯轉(zhuǎn)涼，早晚溫差大，氣候干燥。在這個秋燥時節(jié)人體容易感冒、咳嗽，有些人甚至?xí)篂a、腸胃功能紊亂。專家認為，酸性食物可以刺激人體內(nèi)…

夏日吹空調(diào)慎防面癱2012-11-09

　　面癱中醫(yī)認為人體正氣不足、脈絡(luò)空虛，在外感風(fēng)寒或局部受風(fēng)吹后，風(fēng)邪乘虛而入導(dǎo)致面癱。而西醫(yī)則認為面癱是由于受風(fēng)吹后，引發(fā)面部局部血管痙攣，神經(jīng)組織缺血…

炎夏消暑清熱湯水2012-11-09

　　傳統(tǒng)老冬瓜荷葉解暑湯

　　老冬瓜煲荷葉是民間傳統(tǒng)的解暑湯，氣味清潤、淡香，具消暑、除煩、利水之功，對盛夏時的盛暑及口淡、口渴、煩躁、尿黃、…

吃飯后的八不宜2012-11-09

　　不宜立即飲茶。

　　飯后立即飲茶，會沖淡胃液，影響食物消化。同時，茶中的單寧酸能使食物中的蛋白質(zhì)變成不易消化的凝固物質(zhì)，給胃增加負擔(dān)，并影…

甲肝2012-11-09

　　甲肝是由甲型肝炎病毒引起的以肝損害為主的急性腸道傳染病，主要通過消化道傳播。潛伏期為15-45天，大部分患者有皮膚及鞏膜黃染，部分患者初期有發(fā)熱，頭痛…

糖尿病2012-11-09

　　1、糖尿病是人體內(nèi)葡萄糖代謝紊亂的一種慢性病，由于先天或后天胰島素相對或一定不足導(dǎo)致血中糖濃度增高所致。

　　2、糖尿病可分兩型：I型為胰…

產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)2012-11-09

　　1、飲食應(yīng)多樣化，粗細搭配、葷素菜夾雜，要富含蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)(鈣、鎂、鐵)等。

　　2、臥室注意通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，夏天要防止…

小兒缺鐵性貧血2012-11-09

　　1、提倡母乳喂養(yǎng)。

　　2、培養(yǎng)小兒良好的飲食習(xí)慣，不挑食、不偏食。

　　3、合理搭配食物，盡量供給富含鋅、維生素C、鐵的食物…

手足口病2012-11-09

　　1、手足口病

　　手足口病是由多種腸道病毒引起的常見傳染病，以嬰兒發(fā)病為主。大多數(shù)患者癥狀輕微，以發(fā)熱和手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹為主…