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廣安市人民醫院

  廣安市人民醫院舊址位于廣安區翠屏路一號,占地面積20余畝,交通不便,設施陳舊,醫療條件相對較差。2003年,市委、市政府為改善就醫環境,決... [ 詳細 ]

  • 【類型】三級甲等 / 綜合醫院
  • 【電話】0826-2222448
  • 【網址】w3177.zgjkw.cn
  • 【地址】廣安市廣安區濱河路四段一號

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產后調養

時間:2012-11-09 14:42來源:求醫網

  1、飲食應多樣化,粗細搭配、葷素菜夾雜,要富含蛋白質、維生素及礦物質(鈣、鎂、鐵)等。

  2、臥室注意通風,保持室內空氣新鮮,夏天要防止中暑。

  3、注意清潔衛生,勤洗外陰,但不可盆浴。

  4、產后惡露未凈,尤其會陰、產道有損傷的產婦嚴禁性生活。產后應早起床活動,堅持產后鍛煉。

  5、產后2周以上,惡露依然血性或出血量較多,應立即就診不可拖延。

  6、注意乳房衛生,每次哺乳前用擦凈乳頭。定時喂奶,多余奶用吸奶器吸出或擠出。不讓小兒含乳頭睡覺。

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