教你怎么吃消除運動疲勞2013-03-11

　　經常進行健身運動的群體應該每天不斷地補充身體在運動過程中所消耗掉的肝糖、水分和鉀。當然還有就是要補充碳水化合物和水分，盡可能快地在運動后30分鐘內補充…

讓女人快速排腸毒的五種蔬菜2013-03-11

　　女性朋友有哪些快速瘦小腹的方法呢?在飲食上要注意些什么呢?下面就來具體的了解一下。

　　1、牛蒡

　　牛蒡不僅是營養豐富的蔬菜…

老年腿疼什么原因老年腿疼怎么辦2012-11-09

　　人一上了年紀，常會出現身體的不適，老年腿疼是常見現象之一，老年人腿疼是怎么回事?又是由什么引起的呢，有什么會加重老年人腿疼這一癥狀?怎…

老年肥胖正常嗎老年肥胖的原因2012-11-09

　　我們常聽說一句話就是：有錢難買老來瘦，但有些老年越上年紀越胖是什么原因呢?您又知道在飲食方面如何注意才能防治老年人肥胖嗎? 肥胖癥可被…

嗓子疼怎么辦老年嗓子疼什么原因2012-11-09

　　老年朋友們，身體常出現一些不舒服的小病癥，你是否引起注意了呢?嗓子疼就是常見現象之一，你知道是什么原因嗎?由喉嚨發出聲音的“不對勁”預…

老年健康保健老人貧血的原因是什么2012-11-09

　　雖然當今生活物質水平提高，對食物保健的要求也越來越高，但是為什么很多老年朋友還會出現貧血呢?老年人貧血的原因是什么呢? 前幾年的居民營…

老年人牙齒健康牙齦萎縮怎么辦2012-11-09

　　在過去，人們常會遇到牙齦萎縮的情況，通常會認為是不能**的病癥，只能自生自滅。那到底是什么導致的牙齦萎縮呢?那到底牙齦萎縮怎么辦呢?下…

老年保健老年手腳發麻怎么回事2012-11-09

　　老年體質的下降，身體器官的減退，健康是困擾老年的一大頭痛問題，是心腦血管疾

　　老年體質的下降，身體器官的減退，健康是困擾…

老年飲食保健老年良好的飲食習慣2012-11-09

　　民以食為天，對于老年朋友更要注意，飲食習慣是健康的一個關鍵因素。擁有良好的飲食習慣，不僅可能讓老年朋友看來精力奕奕，更可以對老年人的健…

老年喝中藥老年慎用清熱中藥2012-11-09

　　老年體質的下降，大多出現氣血虛虧，各種生理機能呈進行性衰退。中醫認為，陽氣虛弱是老年人最為常見的，而人體陽氣的充足與否，與其能否保持健…

兩歲前寶寶較好少吃營養品2012-11-09

　　寶寶都是爸爸媽媽的掌上明珠，為了寶寶的健康，爸媽們都恨不得把所有他們認為對寶寶好的食品都給寶寶吃。殊不知，對2歲以下的兒童可能不是一件…

第10個月的寶寶輔食推薦2012-11-09

　　第10個月的寶寶就可以和成人一起用餐了，這個時候如何做好從奶到飯的主食過渡很重要。合理科學的增加食物加強寶寶對于食物的攝

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