1型糖尿病好發于兒童，也成為兒童糖尿病。這個時期的兒童正處于長身體的階段，糖尿病的出現給他們造成極大的影響，因此，糖尿病兒童不但需要積極治療糖尿病，還需要在飲食和運動上積極配合。適當的運動治療對1型糖尿病也起到一定的作用。
由于1型糖尿病體質的特殊性，患者應避免劇烈運動，患者可以在病情得到穩定控制，血糖控制良好的情況下，結合興趣愛好、運動能力選擇運動項目。如踢球、跳繩、跳舞、打乒乓球等運動娛樂項目，步行、慢跑、登山、簡易體操等也適合。
一般來說，運動強度以運動試驗中**心率的70%～80%作為靶心率。開始時宜采取低強度運動，循序漸進，逐步達到每周運動頻率不少于3~4次，若低于此標準，效果難以保證，運動時間以餐后1~2小時為宜。另外，1型糖尿病患者在運動時要及時補充糖水和甜飲料，預防運動中低血糖的發生。