日常生活中,霉菌與塵螨主要存在于地毯、床鋪或沙發等室內塵土中,研究發現室內塵土中含有大量霉菌和塵螨,非常容易飄散在室內空氣中,當氣管炎患者吸入后,患者很快會出現鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕,隨即引發咳嗽,甚至胸悶。
因此,減少避免塵螨、霉菌和室內塵土是非常重要的。根據河北總醫院專家的臨床經驗,預防塵螨、霉菌主要應從以下幾個方面著手:
一、 室內不能養各種寵物如貓、狗、鳥等,因這些寵物皮膚可有塵螨孳生,其皮毛和分泌物、 排瀉物均可使室內霉菌增加。
二、 室內布置:室內家具應簡單潔凈,表面易于清掃。避免用厚尼絨制成的沙發、軟椅、窗簾和床墊,這些呢絨制品既易積存室塵,又利于塵螨孳生, 而且清洗也較困難。室內勿懸掛鏡框、壁毯及其他裝飾品,以免積塵。 地面很好采用水泥或木板地以便于擦洗,勿用地毯。室內避免種植花草,避免使用各種殺蟲劑。避免煙塵、樟腦味、化裝品等刺激氣味。
三、 居住環境要避免潮濕陰暗,以減少塵螨、霉菌的孳生,居室內的霉菌、交鏈孢霉、枝孢菌屬和毛霉等霉菌。
四、 室內注意通風,每日至少通風2次,每次根據季節通風10-30分鐘。室內應定期清除塵土,并很好由患者家屬處理。一般的清掃每1-2日1次,大清掃應每月一次。家中打掃衛生時,很好讓患者去室外活動。
五、 患者應該避免接觸衣柜中的舊衣物、因為纖塵、棉塵中往往有大量塵螨。
六、 臥具的安排與保潔:被褥芯應采用新棉花,并應根據情況1-3年定期更換一次,不能用羽絨被和絲棉被,亦不能用動物皮毛制成的被褥包括毛毯,床罩、被套亦用較致密的布料制成, 患者很好單獨居住,臥室應力求簡單,不要掛置厚絨裝飾品或像框以免積塵,臥室中不要放置地毯、沙發等有利螨孳生的物品。
七、 對于植物枯萎霉菌過敏的,應該注意不要在室內養花,因為養花的土中含有大量植物枯萎霉菌。
八、 注意經常清掃空調防塵網,防塵網往往容易沉積大量塵螨和霉菌。
九、 兒童不要玩由呢絨或動物皮毛制作的玩具。
溫馨提示:對塵螨和霉菌患者經以上措施處理后, 可以明顯減少過敏性鼻炎、咳嗽、氣管炎、哮喘和腺樣體肥大的發作次數和發作程度,甚至可以不治自愈。每位患者家屬和病友均應認真的執行上述措施,爭取早日康復。