乙肝大三陽患者在肝臟受損的時候，會造成肝功能異常，從而引起乙肝大三陽的睡眠問題，同樣，如果乙肝大三陽睡不好，那么就會因為休息不夠而造成病情加重，對于乙肝大三陽能**嗎不利，乙肝大三陽患者很多都是存在失眠的癥狀，長期的失眠嚴重影響他們的生活和工作。那么乙肝大三陽該怎么改善睡眠質量呢?
對于乙肝大三陽改善睡眠質量，乙肝大三陽患者首先應該注意保證足夠的睡眠時間，不要熬夜，熬夜多了就會擾亂睡眠規律，從而影響乙肝大三陽改善睡眠質量。另外，乙肝大三陽可以適當的運動，提高身體強度，但要注意控制有度，也不宜飲茶、飲咖啡、吸煙、吃巧克力等，在晚飯的時候，注意清淡，不可吃的過飽，也要注意咸淡適中。睡前可用溫水泡腳，這都是有利于幫助乙肝大三陽改善睡眠質量。
最后，專家指出，乙肝大三陽怎么改善睡眠質量，最為重要的還是接受有效的乙肝抗病毒治療，上海華東地區肝病診療基地采用國際**的"911生物疫苗療法"技術，該技術是全球治療肝病領域**前沿技術，運用從美國引進的高效病毒分離治療儀，采用國際**進的生物光波技術，利用生物磁場效應分離肝臟中的肝炎病毒到血液之中，然后根據所提取的病毒繁殖復制模版配對相對應的生物疫苗針劑，徹底清除血液中的嗜肝病毒，并達到康復**目的。