每到冬季,由于天氣溫度的原因,不少心臟病患者都會(huì)選擇呆在空調(diào)房內(nèi)。然而,冬季是感冒等呼吸道疾病,以及心血管疾病的高發(fā)季節(jié)。那么,心臟病患者長時(shí)間呆在空調(diào)房內(nèi)合不合適呢?會(huì)有哪些危害?
一冷一熱傷心臟
冬天室外溫度低,空調(diào)房內(nèi)溫度高,這種反復(fù)由熱到冷,由冷到熱的環(huán)境變化,對人的心血管傷害很大。冬季氣溫低,一些朋友把空調(diào)溫度開得很高,這樣短時(shí)間內(nèi)強(qiáng)烈的溫差會(huì)使人的心血管不適應(yīng),埋下心臟病的禍根。
定時(shí)通風(fēng)換氣少感冒
但是,我國有些地區(qū)由于緯度較高,冬季時(shí)經(jīng)常是零下幾十度,所以有時(shí)不開空調(diào)也不現(xiàn)實(shí),那么對于我們的心臟病患者而言,我們該怎么應(yīng)對呢?首先我們開空調(diào)時(shí)溫度要把控好,溫度不宜過高,長期呆在過于溫暖的空調(diào)房里,人們的抗寒能力會(huì)退化。其次,外出前先做好保暖措施,戴好圍巾帽子,避免因溫差引起不適。另外,不要在睡覺時(shí)通宵開空調(diào),最后很重要的是,長時(shí)間開空調(diào)后要及時(shí)的開窗與外界換氣,保持室內(nèi)的空氣清新,可減少感冒。
最后告誡大家,目前科學(xué)研究顯示,空調(diào)對人體的危害有很多,對于心臟病患者而言,正確使用空調(diào)非常重要。