寒冷的冬季，很多人都不愿意多運(yùn)動(dòng)，因此這就給免疫性較弱的人群造成了很大的傷害，許多疾病就有了可乘之機(jī)，紛紛入侵。其中對(duì)一類特殊的人群來(lái)說(shuō)，應(yīng)尤為注意，準(zhǔn)媽媽要加倍小心。準(zhǔn)媽媽的抵抗力視交叉的，要特別留意冬季高發(fā)的疾病并加以防范。
一、感冒發(fā)燒最常見(jiàn)
準(zhǔn)媽媽咪在冬天因感冒就醫(yī)的機(jī)率比平常多出許多!輕微者可以用自己的免疫力抵抗病毒而自然痊愈，不需藥物治療;癥狀較嚴(yán)重時(shí)則要使用藥物，特別是發(fā)燒超過(guò)39℃時(shí)，為避免持續(xù)高燒導(dǎo)致胎兒心跳加快，**加以治療，而如果連續(xù)好幾周高燒，胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育恐怕會(huì)受影響。
如果準(zhǔn)媽媽咪在冬季因受涼而感覺(jué)到不適時(shí)就可以使用紅糖姜水預(yù)防法來(lái)預(yù)防感冒。當(dāng)感覺(jué)有可能會(huì)感冒的先兆時(shí)就熬一碗姜湯放一點(diǎn)紅糖來(lái)喝，姜湯里面放一些生蒜和生蔥等來(lái)預(yù)防冬季感冒。
二、腳腿抽筋打擾睡眠
懷孕期間的抽筋比較容易發(fā)生在冬天，這和氣溫變化有關(guān)，若加上準(zhǔn)媽媽咪本身缺乏鈣質(zhì)，就更容易發(fā)生，尤其是懷孕后期，晚上睡覺(jué)時(shí)會(huì)經(jīng)常發(fā)作。發(fā)生抽筋時(shí)可以扳腳板，或按摩、走動(dòng)讓血液活絡(luò)
三、很有可能患上氣喘
原本沒(méi)有氣喘的準(zhǔn)媽媽咪，在懷孕時(shí)可能因體質(zhì)、懷孕壓力以及冬季氣候改變而引發(fā)氣喘;若原本就有氣喘者，在冬天更需要做好防范措施，尤其要隨時(shí)攜帶常用藥。
四、難以忍受瘙癢癥
妊娠搔癢癥和冬季癢一樣，特別容易在冬天發(fā)生，一旦出現(xiàn)了瘙癢的情況，在洗浴的時(shí)候不要用過(guò)高的溫度，因?yàn)樗疁剡^(guò)高瘙癢就會(huì)越嚴(yán)重。如果持續(xù)瘙癢，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診療。
以上為大家講述了準(zhǔn)媽媽冬季的一些保健小知識(shí)，希望能給大家?guī)?lái)幫助。孕期保健是非常重要的，如果有不明白的地方，可以找專業(yè)人士進(jìn)行咨詢。