有的人說，我每天都覺得頭部發沉，像有東西壓在上面或是頭頂被東西箍著，痛感并不很嚴重可是使人感到不舒服，昏昏沉沉、頭腦不清醒，北京軍頤中醫醫院專家說，這是腎虛失眠的一種表現，專家指出，腎臟的健康與否和睡眠質量的好壞有著密切的關系，腎虛可造成嚴重的失眠。那么腎虛失眠的原因是什么呢?

　　北京軍頤中醫院專家表明，腎虛失眠的原因是什么，首先是精神與心理的因素。目前，生活節奏隨著時代的腳步不斷加快，各行各業間的競爭日趨激烈，各類矛盾日益增多，家庭的不穩定因素亦有所增加，致使人們的精神經常處于一種高度緊張的狀態，焦慮癥、抑郁癥、神經衰弱等常有發生，失眠的癥狀亦隨之產生。心理因素對身體的不良影響也是導致人體功能失調而產生疾病的主要原因之一，例如情緒不穩定，心情抑郁，過于興奮、生氣、憤怒等，均可引起失眠。

　　其次，是我們自身的疾病所造成的失眠癥狀。它常與疾病伴隨發生，并與疾病的轉歸有密切的關系。例如在疾病的某個階段可以出現失眠癥狀，或者由于疾病加重而影響到睡眠，但在疾病好轉之后，失眠癥狀亦可減輕或消失。

　　此外，腎虛失眠的原因是什么，是年齡的因素。失眠與年齡有著密切的關系，年齡越大，失眠的發生率就越高。老年人入睡時間較長，年輕人一般幾分鐘就能入睡，而老年人通常要40分鐘左右才能入睡。