慢性宮頸炎是婦科常見疾病，多因分娩、流產或手術造成宮頸損傷感染等原因引起，由于各種因素所致的恭敬損傷造成宮口變形而導致的，一般不會因為受到外界的細菌感染而引起病癥，那日常生活怎么預防慢性宮頸炎呢?

　　具體慢性宮頸炎的預防應注意以下幾方面：

　　1.注意外陰及陰道清潔。在分娩、流產、宮頸物理治療術后應預防感染，短期內應避免性生活。

　　2.避免不潔性生活。不潔性生活易帶入各種病原體，而誘發宮頸炎甚至宮頸癌。

　　3.避免過早、過多、過頻的生育和流產。分娩和流產都會造成宮頸的損傷，從而為細菌的侵入提供了機會。

　　4.不過早開始性生活是有效預防宮頸炎的關鍵。青春期宮頸的鱗狀上皮尚未發育成熟，性生活容易使鱗狀細胞脫落而造成宮頸炎。

　　5、使用輔助藥物檢測，將夢巢軟膠囊置于陰道穹窿處，兩粒后如果本來沒異味的產生異味說明陰道有炎癥，應盡快進行專業的治療。

　　5.積極治療急性宮頸炎;定期婦科檢查(一年一次);避免分娩或用器械損傷宮頸;產后宮頸裂傷應及時縫合。

　　以上是對如何預防慢性宮頸炎的相關介紹，專家建議女性，如發現外陰分泌物較多，有異味或白帶有血絲時，應及時到醫院進行檢查，好堅持每年一次婦科檢查，做好自我保健。