獻血因可挽救他人生命而功德無量。但如果說一個人在規律性失 去數百毫升血后還會有益壽命，這就會使一些人感到迷惑。**公布 的科研結果表明，事實的確如此。

　　醫學研究早已發現，女性在進入更年期前，冠心病發病率要明顯 低于同齡的男性，但到了絕經期后，發病及死亡率則明顯升高。以前 認為，這與更年期前的女性雌激素高，而雌激素有直接擴張冠狀動脈 血管平滑肌的作用有關。但**的研究卻提供了一種新的認識，即更 年期前的女性由于通過月經清除了體內過多的鐵，因而使循環系統的 健康有了一層支撐和保證。醫院風濕腎病科劉景鐸

　　年2月出版的《美國醫學協會雜志》，報告了一項歷經6年時 間完成的研究。對象是年齡在43～87歲之間的男性和女性，總人數為 人。這些人都患有周圍動脈血管疾病。

　　研究對象中有636人每隔6個月進行靜脈放血，另外641人作為對 照組不放血。觀察的第一個指標是各組的總死亡率，另一個指標是死 亡加上非致死性心肌梗死和腦卒中。研究發現，雖然這兩組在死亡、 心臟病發作等方面并沒有明顯的不同，但是當只分析年齡在43～61歲 的較年輕的病人時，卻發現放血組，也就是說鐵缺乏組的人，死于致 死性心臟病發作和腦卒中，以及由其他原因所導致的死亡要少于對照 組。

　　雖然鐵是人體不可缺少的重要營養素之一，但新的研究顯示，當 體內鐵含量超過了生理需要的限度時，會對血管內皮細胞造成損害， 使動脈粥樣硬化和心臟病發作的危險增多，在心臟病的早期階段更是 如此。研究發現，鐵過多可促進氧自由基的產生，妨礙氧化一氮擴張 血管作用的發揮，加大破壞動脈壁的力度，進而增加心血管病的發病 危險。

　　盡管如此，專家還是建議在完成更多的研究之前，不提倡人們通 過放血減少鐵的儲存，因為通過調控飲食和使用藥物同樣可以達到減 少鐵儲存的目的。研究還提示，放血減少鐵過多并不適用于老年人， 因為鐵過度的有害作用可能是持久性的，減少鐵應當在早期開始。

　　規律性的獻血在形式和效果上，同定期放血療法一致。如今生活 改善了，許多人的血色素處于正常高限，甚至高于正常值，規律性獻 血對此有矯正作用。獻血可助人，又有益于自身的健康，何樂而不為？ 醫院主任醫師劉景鐸 原載健康報