景德鎮市婦幼保健院是全市單獨一所集醫療、保健、科研與教學為一體的三級甲等婦幼保健專科醫院,是上海復旦大學附屬兒科醫院、上海復旦大學附屬婦產科醫... [ 詳細 ]
提高小兒免疫力有八招兒
時間:2012-11-06 13:50來源:求醫網
1.母乳喂養,加強營養。母乳含有豐富的免疫活性物質,能增強小兒抗病能力。小兒剛斷母乳時,要選擇營養豐富、葷素搭配、容易消化的食物,如肉、魚、蛋、豆類和新鮮蔬菜等。開始時喂些爛飯、軟飯、碎菜、蛋黃、魚泥。逐漸養成定時飲食的習慣,除一日三餐外,可加1~2次餅干、豆漿、牛奶、水果等。
2.加強鍛煉。對于七八個月的嬰兒來說,多爬是較好的鍛煉方法。幼兒則需進行全面鍛煉,每天以1.5小時為宜。注意多曬太陽。常接觸冷水能促進幼兒體溫調節的反應性,增強機體的適應能力。
3.多喝水。母乳喂養的新生兒,在第一周應每天喂水30毫升,分3~4次喂完;第二周每天喂水45毫升;滿月后每天60毫升;半歲可加至100毫升。
4.隨時增減衣服。
5.保證充足的睡眠。
6.發熱時不要立即退熱。中度以下的發熱是機體抵抗疾病的生理性防御反應。發熱時機體代謝速度加快,免疫功能活躍,抗體生成增多,肝臟解毒功能增強,有利于身體對疾病的抵抗。
7.在傳染病流行期間少去公共場所。
8.讓小兒參加全程全量的計劃免疫。