國內人民武裝警察部隊湖南省總隊醫院(原解放軍366醫院)始建于六十年代，是一所集醫療、科研、教學、預防、保健、康復為一體的現代化大型綜合性... [ 詳細 ]
練習打噴嚏可預防感冒
時間：2013-03-04 17:02來源：求醫網
風寒感冒是冬季最常見的一種疾病。中醫認為，風寒感冒是因為寒氣在不知不覺中侵入了身體，人產生打噴嚏、流鼻涕這些生理反應，是為了驅除寒氣。西醫通過藥物減少各種感冒癥狀，但并不能從根本上驅除體內寒氣。中醫在治療風寒感冒時，有一種方法叫取嚏，就是通過主動打噴嚏，將侵入的寒氣人為的及時排出去，起到預防感冒加重的作用。
取嚏法一般是通過藥物刺激，讓人主動打噴嚏。可以用皂莢、冰片研磨成末，取少量放在手掌或手帕上，捂鼻呼吸，稍后會連續噴嚏，繼而周身微汗，精神振奮，每天1—2次即可起到預防感冒加重、緩解感冒癥狀的作用。還可以將衛生紙搓成紙捻，放入鼻孔刺激鼻腔，從而通過打噴嚏緩解感冒癥狀，這與取嚏法道理相同，但不可以常用，以免傷害鼻腔。
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