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衡陽市婦幼保健院

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4~6個月寶寶如何添加輔食(一)

時間:2012-10-27 11:30來源:求醫網

  (一)每日營養攝入量及一日飲食安排表繼續堅持母乳喂養或配方奶粉喂養,并開始開始逐步地添加輔助食品。每天奶量在750~850毫升左右,每天開始添加一次輔食,4個月可以添加強化鐵的米粉,所有輔助食品均用小勺喂食,讓寶寶學會和習慣用勺,充分鍛煉咀嚼和吞咽功能。

  (二)輔食添加

  1、輔食添加的原則、順序、頻率

  (1)原則:

  ①從強化鐵的米粉開始,品種從單一到多品種;每次新品種引入3~5天后,再添加另一種;

  ②量從少到多;

  ③質地從稀到稠,逐步增加輔食質地的厚稠度,以鍛煉咀嚼和吞咽的能力;

  ④堅持用小勺喂,每次喂食時間不超過30分鐘;

  ⑤在饑餓時,心情愉快的情況下喂。

  (2)順序:先是強化鐵的米粉,接著蔬菜泥、水果泥,然后魚泥、肝泥、豆制品,最后為豬肉、牛、羊、雞、鴨肉。

  (3)頻率:每天1次(未完.待續)

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