在治療痛風(fēng)患者的同時(shí)，痛風(fēng)飲食對(duì)于疾病的康復(fù)也十分重要，家庭成員應(yīng)注意患者的飲食生活。痛風(fēng)的飲食結(jié)構(gòu)要合理，營(yíng)養(yǎng)要全面，保證患者的正常需要。那么，痛風(fēng)吃什么對(duì)病情好呢?下面請(qǐng)專家為大家介紹。

　　痛風(fēng)吃什么對(duì)身體有好處:

　　1. 保持理想體重:如果你超重或肥胖，你應(yīng)該減肥，然而，減肥應(yīng)該是漸進(jìn)的，否則很容易導(dǎo)致酮癥或急性發(fā)作的痛風(fēng)。

　　2. 碳水化合物能促進(jìn)尿酸的排泄:碳水化合物能促進(jìn)尿酸的排泄，病人可以吃米飯、饅頭、面食等，這些食物都含有豐富的碳水化合物。

　　3.蛋白質(zhì)可根據(jù)體重比例攝取:體重1公斤應(yīng)攝取0.8 -1g蛋白質(zhì)，主要是牛奶和**，如果是瘦肉、雞肉和鴨肉，應(yīng)該煮著喝湯，避免燉肉或鹵肉。

　　4. 營(yíng)養(yǎng)分配:在限制總熱量的前提下，三種主要營(yíng)養(yǎng)素的分配原則是:高碳水化合物、中蛋白、低脂肪。①碳水化合物:米粉,包括蔬菜和水果,應(yīng)占總熱量的55% - 60%。這也人的飲食習(xí)慣。這樣可以減少脂肪分解產(chǎn)生酮，有利于尿酸的排泄。

　　以上是專家為痛風(fēng)所做的介紹，希望能對(duì)你有所幫助。痛風(fēng)不是一種小疾病，患者應(yīng)重視它，積極治療它，拒絕給自己帶來(lái)更多的傷害。