許多人都正在經歷類風濕關節炎這種疾病的困擾，這種疾病最常見的以及首要表現是晨僵，患有該病極大的影響著人類的正常生活和工作，所以需要進行及時積極有效的治療，除使用藥物進行治療外，在飲食上也有許多要注意的，比如不能吃高膽固醇高脂肪的食品等。

　　關于類風濕關節炎人們都十分頭疼，據統計，首次就診檢查風濕免疫科的患者就占到23%，也就是說70%的該類疾病患者去醫院就診時都錯過了較好治療時間，該種疾病給我們的生活和工作帶來了很大的不便，為了我們的健康生活**要十分重視這類疾病，在進行藥物治療的同時也要注意飲食。

　　這種疾病具有一定的遺傳性，也可能和感染某些病毒有關系，或者和自身的激素失衡有聯系，屬于自身免疫性的疾病，最常見的特異性表現是四肢末梢在早晨起來出現僵硬的情況，其他的表現也會有關節畸形或者關節出現炎癥，治療該類疾病的優選藥物就是糖皮質激素，除此之外護理措施也是必不可少的，飲食護理就是很重要的一項，接下來就詳細講解一下。

　　在飲食方面，對于抽煙喝酒者要戒煙戒酒，因為吸煙和被動吸煙都會加劇關節炎癥的惡化，另外不要喝濃茶或者咖啡等飲料，少吃油性很大或者脂肪含量很高很高或者膽固醇含量很高的時候，盡量不要吃生冷辛辣刺激的食物，可以多吃一些膳食纖維豐富的食物，比如玉米，紅薯，糙米等粗糧，保持腸胃通暢以防便秘，可以適量的多吃一些富含組氨酸和膠原的食物，平時也注意多喝水，促進代謝。

　　要嚴格執行以上列舉的飲食的護理，除此之外日常也有許多需要注意的，患者的臥室要定期的開窗通風，保持室內的空氣新鮮建議有陽光的照射，陽光的照射有助于身體的快速康復，定期洗曬患者的被褥，保持干燥和清潔，洗漱的時候較好使用溫水，季節交替的時候要及時加減衣物以防感冒，也要適度的進行運動，增強體質。