強直性脊柱炎的患者要注意保暖，要避免受寒受潮，適量的做運動可以有助于個人健康，另外也需要調整好個人的心態，消除負面的情緒，患者朋友們還應該要重視個人的飲食。建議多補充維生素，膳食纖維，要多吃蔬菜水果，不要太過于勞累。

　　強直性脊柱炎是非常典型的自身免疫性的疾病，發病是非常的緩慢的，早期癥狀并不明顯，很多人到了后期會發現活動會受到限制，而且還會出現疼痛癥狀，大家一定要引起高度性的重視，要想盡快的恢復，需要了解一些常見的禁忌事項，強直性脊柱炎生活禁忌事項有哪些呢?

　　強直性脊柱炎的患者一定要適量的做運動，經常做運動是可以增強個人的抵御功能，可以通過活動人體的肢體調節人體的氣血的流暢，長期下去就能夠達到增強免疫力的目的，當然還能夠減少疾病，但是在鍛煉的時候要注意自己的身體狀況，選擇合適的運動方式，一次性不要有太大的運動量，用力不宜過猛，一定要堅持，必要的時候可以先咨詢一下醫生，如果是在寒冷季節不要起得太早，以免受到風寒的影響，否則的話會會加重病癥。

　　強直性脊柱炎的患者朋友們需要調整好個人的心態，專家認為情緒與個人的病理狀態是有很大的關系的，如果一個人老是悶悶不樂，郁郁寡歡，這樣會導致患者的病情越來越嚴重，所以一定要學會調節好個人的心態這樣才能夠有效的減輕病癥。

　　患者需要注意防范風寒，避免受潮，尤其是到季節變化的時候，要注意增加衣物，在夏日要注意多休息，處在梅雨季節，要經常的晾曬衣服，保持室內通風透氣，否則的話會導致病情越來越嚴重。

　　強直性脊柱炎生活禁忌事項有哪些呢就介紹到這里，強直性脊柱炎的患者是需要特別重視飲食，建議多補充膳食纖維以及維生素，建議多吃點水果蔬菜，這樣是能夠有助于個人健康的，另外不要抽煙喝酒，以免導致病情加重。