腰椎病患者有哪些飲食療法
時(shí)間：2017-09-05來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)
腰椎病是一種比較普遍的腰部疾病，該病容易反復(fù)發(fā)作，治療起來(lái)比較麻煩，腰椎病的常見(jiàn)病因一般有腹壓增高，如劇烈咳嗽、便秘時(shí)用力排便等，目前治療腰椎病有很多包括藥物治療、手術(shù)治療等等，專(zhuān)家建議腰椎病患者在常規(guī)治療的基礎(chǔ)上可以進(jìn)行飲食治療作為輔助，這樣對(duì)治療效果有明顯改善，那么腰椎病患者有哪些飲食療法呢?下面我們一起來(lái)了解一下吧。
腰椎病患者要少食牛奶、羊奶等奶類(lèi)和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能產(chǎn)生致關(guān)節(jié)炎的介質(zhì)前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等，易致過(guò)敏而引起關(guān)節(jié)炎加重、復(fù)發(fā)或惡化。
腰椎病患者要少食肥肉、高動(dòng)物脂肪和高膽固醇食物，因其產(chǎn)生的酮體、酸類(lèi)、花生四烯酸代謝產(chǎn)物和炎癥介質(zhì)等，可遏制T淋巴細(xì)胞功能，易引起和加重關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、骨質(zhì)脫鈣疏松與關(guān)節(jié)破壞。
腰椎病患者應(yīng)該正確選食一般選擇味佳可口、增強(qiáng)食欲的飯菜，以素食為主，飯后食用水果類(lèi)(蘋(píng)果、葡萄等)，飲料以不含任何添加劑的果汁等天然飲料為宜，少用汽水等易引起胃酸的飲料。可適量選食富含維生素E、C、A、B等豐富的蔬菜和水果，如蘿卜、豆芽、紫菜、洋蔥、海帶、木耳、干果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽)及草莓、烏梅、香蕉，以及含水楊酸的西紅柿、橘柑、黃瓜等。腰椎病應(yīng)注意的飲食營(yíng)養(yǎng)，不要忌口和偏食。一些食物應(yīng)限量，但不是忌食。
飲食宜清淡過(guò)咸的食品能傷及腎臟，千萬(wàn)要慎食煎炸之品，因這類(lèi)飲食易導(dǎo)致使秘，使腹壓增高，加重腰椎病的病情。腰椎病患者可適量多食動(dòng)物血、蛋、魚(yú)、蝦、豆類(lèi)制品、土豆、牛肉、雞肉及牛“腱子”肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。
充分?jǐn)z取鈣鈣對(duì)于骨骼的新陳代謝來(lái)腰椎病患者說(shuō)是非常重要的，另外，鈣還有使精神安定的作用，可以緩解腰椎病的疼痛。鈣含量多的食品有魚(yú)、牛奶、酸奶、芝麻、濃綠蔬菜、海藻類(lèi)。補(bǔ)充蛋白質(zhì)蛋白質(zhì)含量多的食品有豬肉、雞肉、牛肉、肝臟、魚(yú)類(lèi)、貝類(lèi)、干酪、**、大豆、大豆制品。
補(bǔ)充維生素VE有擴(kuò)張血管、促進(jìn)血流、消除肌肉緊張的作用，用于緩解腰椎病患者的疼痛。維生素E含量多的食品有鱔魚(yú)、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。多吃維生素B含量多的食品，如，粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、濃綠蔬菜。少飲酒和咖啡、茶等飲料，注意避免被動(dòng)吸煙，因其都可加劇關(guān)節(jié)炎惡化。
以上是針對(duì)腰椎病患者有哪些飲食療法為大家進(jìn)行的詳細(xì)介紹，希望能幫助到大家，專(zhuān)家建議腰椎病患者應(yīng)少食甜食，因其糖類(lèi)易致過(guò)敏，可加重關(guān)節(jié)滑膜炎的發(fā)展，易引起關(guān)節(jié)腫脹和疼痛加重。在治療期間應(yīng)堅(jiān)持鍛煉身體這樣才能很好的控制病情。
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