內分泌失調不孕（不孕）
內分泌失調不孕如何預防
導致不孕不育的原因很多，其中內分泌失調也是一個很重要的原因。2012年查出內分泌嚴重失調，這解開了我多年不孕的謎團。其實在之前我沒有好好地去重視這一點，那么今天我就把一些有效預防內分泌失調的方法和大家說一下。
內分泌失調不孕的步驟/方法：
1、首先不要有緊張焦慮的心理，研究表明。不良的情緒很容易導致下丘腦垂體分泌激素失調，導致性腺分泌不完整，導致不孕不育，所以要保持一個健康樂觀積極向上的情緒去生活。
2、提高性生活質量，健康的性生活對身體各部位有很好的護理作用，也會增進夫妻雙發感情。女性在興奮高潮的時候，子宮位置升起，很容易使精子進入受孕。
3、要有一個好的生活習慣，內分泌失調的很大一部分是因為不好的生活習慣所致，早睡早起鍛煉身體，多參加一些集體的活動。
注意事項：飲食要以溫補為主，適當多補充些狗肉、大棗、雀蛋、**等。
溫馨提示
1.內分泌失調性不孕的女性應避免抽煙、酗酒、熬夜，多泡澡，提高性生活質量增加受孕機會，注意排毒，保持良好精神狀態。 2.養成良好飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需水分。
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