強迫癥（強迫性神經(jīng)癥）
日常生活中如何預防強迫癥
強迫癥患者要學會享受過程，不過分看重結果，為所當為，做事情要抱著一種欣賞，感受，體驗快樂的心情和熱情重視過程，不要過分重視結果。
日常生活中如何預防強迫癥：
對自己的個性特點和所患疾病有正確客觀的認識，對現(xiàn)實狀況有正確客觀的判斷，丟掉精神包袱從減輕不安全感，學習合理的應激處理方法，增強自信，以減輕其不確定感，不好高騖遠，不過分追求精益求精，以減輕其不完好感。
家人，朋友對患者既不姑息遷就，也不橋枉過正，鼓勵患者積極從事有益的文體活動，使其逐漸從強迫的境地中解脫出來。
自我調(diào)節(jié)不能解決問題時，要請心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生實施心理治療，如：行為治療，認知治療，精神分析治療等，系統(tǒng)脫敏療法可逐漸減少患者重復行為的次數(shù)和時間。
溫馨提示
1.患者忌吃帶有刺激性的食物和煙酒，多吃些海產(chǎn)品、豆類、牛奶、桂圓及核桃，這些食物可以特需白質(zhì)及鈣質(zhì)，有助于情緒控制。 2.強迫癥主要是藥物治療+心理治療，癥狀緩解后，建議服抗強迫藥1～2年左右。
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