包皮過長（包皮包莖）
包皮過長的預防措施
正常男性在青春期發育后，龜頭可以全部或大部分露出，如果不能露出龜頭，包皮仍然包裹住全部或大部分龜頭，但用手能上翻包皮或勃起后包皮上翻能露出龜頭，這樣的現象稱之為包皮過長。那么該如何預防包皮過長的發生呢?
包皮過長的危害：
1、導致男性不育。由于包皮垢感染而引起的前列腺炎，可影響精液中精子的活動力和精液的粘稠度。
2、影響性生活，使陰莖勃起受到限制，進而引起性交疼痛，這不僅會造成夫妻間性生活的不和諧，還可導致心因性性功能障礙。
3、引發多種炎癥，包皮垢長期刺激陰莖頭，特別是冠狀溝部，易引起包皮炎和陰莖炎。包皮腔內的細菌上行感染，還會引起膀胱炎、腎盂腎炎和前列腺炎癥。
包皮過長的預防：
1、日常飲食要清淡，不宜攝食辛辣刺激食物，注意休息，不宜勞累。
2、經常清洗包皮和陰莖頭，保持包皮腔內清潔和干燥。避免不潔性生活，潔身自好。
3、患包皮過長、包莖后因長期的尿液、包皮垢的慢性刺激，可使包皮龜頭粘膜水腫、充血、糜爛、反復交叉感染甚至發生包皮嵌頓，導致包皮龜頭壞死等嚴重后果。同時還可通過夫妻性生活將病菌帶入女性體內。
4、每日清洗龜頭和包皮，如包皮過長要及時治療，必要時做包皮手術，及時清潔包皮垢很有必要，這是很重要的一條包皮過長的預防措施。
5、如形成潰瘍或糜爛要及時換藥，每日換藥2次，避免不適的刺激。
溫馨提示：如果在日常生活中，沒有注意衛生細節，就會給細菌的生長提供一個很好的生存環境，因此，了解包皮過長應該如何預防的知識非常重要。
溫馨提示
1.包皮術后保持創口干燥，小便時弄到紗布上，及時到醫院更換;術后避免性刺激，防止陰莖勃起，避免摩擦局部，消除緊張情緒。 2.禁忌辛辣刺激性食物，加強營養，盡量不要出汗，保持局部清潔干燥，定期復查。
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