在河南新鄉哪個醫院治療性功能障礙好河南新鄉治療男科疾病的方法有很多，要因人而異。，定期練習氣功可以使男性精力充沛，明顯改善男性性功能，幫助治療各種性功能障礙。 氣功中的一個相對簡單的練習功能障礙，如果可以定期練習，對提高性功能有很大的幫助。

選擇一個沒有干擾的地方，坐在椅子或沙發上，向后傾斜35°～45°，頭部挺直，頸部不偏斜，頭部后面放一個更薄的枕頭。 使下顎稍微收集膝關節，彎曲約120°，兩條腿與肩膀的寬度相同。

2呼吸平靜。 在第一次練習中自然呼吸，然后切換到腹部呼吸，但在一段時間內沒有任何意識，然后胸部和腹部的隆起逐漸達到深度和均勻性。

第三，不包括雜亂無章的思想來保存丹田（臍帶下3英寸的氣海點到關元點之間）雙目內視平靜的呼吸逐漸達到人們的安靜，不能干擾耳朵。 當產生雜亂無章的思想時，三顆牙齒的心是平靜的，繼續保持沉默。

在第4次實踐中，一些患者的陰莖勃起甚至滑精應立即改為反呼吸調節，以防止損失。 具體方法如下：吸氣時，胸部擴張，腹部收獲，呼氣時胸部收獲，腹部擴張，同時緊縮肛門，攪動舌頭，吞咽口腔液體3口。

練習結束后，慢慢地睜開眼睛，抬起手和腳，走出座位。

在練習精功的時候，要用一半的努力就能達到兩倍的效果：安靜、自由；一步地練習；一步地練習；固定的工作方法的強度適合；環境安靜的空氣是新鮮的；在 當你練習的時候，擺脫你的煩惱，在你練習之前避免劇烈的鍛煉。