金銀花敷臉可以治療濕疹2013-03-11

　　濕疹用金銀花敷臉。很多小寶寶容易出現濕疹，用草藥水洗的效果也很好，可以用金銀花、馬齒莧、黃芩、黃精、茯苓等各20克(此為一般用量，對不同年齡的寶寶需要…

女性常生氣可引發八大危害2013-03-11

　　國內中醫科學院內科主任醫師羅衛芳指出，生氣會導致女性內分泌系統紊亂，身體合成更多的皮質醇，這種物質如果在體內積累過多，就會影響免疫細胞功能的正常運轉，…

冬季健康養生三大定律2012-11-15

　　養生好方法

　　養生家提出，冬季養生宜多食熱粥。如我國民間有冬至吃赤豆粥及臘月初八吃“臘八粥”的習慣，常吃此類粥有增加熱量和營養功能。此外…

冬季你會正確呼吸嗎？2012-11-15

　　我國大部分地區小寒與大寒期間一般都是最寒冷的時期，也是感冒、咳嗽、哮喘等呼吸道疾病最頻發的階段，所以預防呼吸道系統疾病，逃離嚴冬疾病困擾當選擇正確的呼…

高血壓患者要過“寒冷關”2012-11-15

　　駕馭好自己的“七情”

　　喜、怒、憂、思、悲、恐、驚這些情緒，正常情況下是不會致病的，但如太過則會引發疾病。高血壓患者面對朔風凜冽、雨雪紛…

三九天養生：為自己營造合適氣候2012-11-15

　　一、冬天戴圍巾，別捂嘴

　　在寒冷的冬季，不論是年過花甲的老人還是兒童、年輕的小伙還是漂亮的姑娘，出門圍上一條圍巾，既有防風御寒之效，又能…

每日健康提醒：冬季起居三三要訣2012-11-15

　　保健三法

　　溫水刷牙醫學專家對牙齒生態的調查顯示，人的牙齒在35-36.5攝氏度的口腔溫度下能進行正常的新陳代謝。若經常給牙齒以驟冷驟熱…

一月養好腎調養氣血美容顏2012-11-15

　　祖國傳統醫學認為，腎為先天，生命之源，有藏精主水、主骨生髓之功能，所以腎氣充盈，則精力充沛，筋骨強健，步履輕快，神思敏捷，腎氣虧損則陽氣虛弱，腰膝酸軟…

冬季導致體寒的四大原因2012-11-15

　　手腳冰涼罪惡根源

　　冬天之際，不少人的手腳溫度似乎也和天氣一樣冷了起來。據中醫專家介紹，有54%的女性都有發冷的現象。

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立冬節氣養生應當以補腎為先2012-11-15

　　立冬分為三候：“一候水始冰;二候地始凍;三候雉入大水為蜃。”此節氣水已經能結成冰;土地也開始凍結;三候“雉入大水為蜃”中的雉即指野雞一類的大鳥，蜃為大…

降溫天氣應該如何防寒養生2012-11-15

　　冷空氣來臨需防寒

　　防寒3個誤區

　　“寒流”來了，如何穿衣自然成了熱門話題。在冬季，大家都有一些防寒經驗，但有時也會走入誤…

冬季護肝簡單八個動作輕松養生2012-11-15

　　握固：將大拇指扣在手心，指尖位于無名指(第四指)的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，將大拇指握牢，如攢握寶貝一般。握固可以固守精氣神在體內，平時走路、…