“秋凍”并非人人適合2012-11-13

　　“秋凍”要分人

　　秋天進行所謂的“秋凍”鍛煉，確實能提高人體抗病能力，尤其是對呼吸系統疾病的發生起到積極的預防作用，但秋凍并不是人人都適…

秋冬季養生老人需預防四大病癥2012-11-13

　　一、防瘙癢

　　專家稱，老年人皮膚退行性萎縮，皮脂腺機能減退，遇寒冷干燥氣候極易產生皮膚瘙癢，該癥往往夜間加重，常使人難以入眠。因此，老年…

流感防治知識問答2012-11-13

　　一、 什么是流感

　　流感是流行性感冒的簡稱，是由甲乙丙三種流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。

　　二、 流感病毒的分型

秋季預防皮膚干燥的6大秘訣2012-11-13

　　秋季，這個季節的天氣是最干燥的，這個時候如果不采取正確的方法預防，那么不管是皮膚還是身體都會漸漸的干燥起來，也許你已經發現，臉部和手部的皮膚已經開始干…

怎樣洗手才衛生？2012-11-13

　　A.1 在流動水下，使雙手充分淋濕。

　　A.2 取適量肥皂(皂液)，均勻涂抹至整個手掌、手背、手指和指縫。

　　A.3 認真…

心血管疾病防治的六大誤區2012-11-13

　　心血管疾病在我國發病率極高，醫院心血管內科專家指出，廣大患者對心血管疾病的防治存在六大認識誤區，走出這些誤區是有效降低心血管疾病發生率和死亡率的重中之…

如何食用月餅更健康?2012-11-13

　　中秋佳節，月餅的種類多種多樣，“雙黃”、“蓮蓉”、“水果”、“果仁”……餡料可謂是五花八門。如此好吃多樣的月餅，是不是適合所有的人呢?各種餡料的月餅和…

中秋佳節如何健康飲食2012-11-13

　　每逢佳節倍思親。中秋節放假期間，我們在團聚歡樂的同時，飲食一定要科學合理，有益健康。那么，中秋節飲食注意事項都有哪些呢?

　　1、主副平衡…

秋天注意防凍2012-11-13

　　俗話說“一場秋雨一場寒”，秋風肅殺，天氣漸涼，若堅持適宜的體育鍛煉，中醫上來說不僅可以調養肺氣，提高肺臟器官的功能，而且有利于增強各組織器官的免疫功能…

秋季兒童常見病的預防2012-11-13

　　秋季氣溫漸漸變涼，由于秋季氣候多變，溫差開始增大,往往讓人不易適應，使人致病，其中最為常見的是呼吸道和消化道疾病,如流感、支氣管哮喘、秋季腹瀉、過敏性…