益氣安神桂圓的保健功效2012-12-19

　　益氣安神桂圓的保健功效

　　安神，治失眠、健忘、驚悸。古人很推崇桂圓的營養價值，有許多本草書都介紹了本品的滋養和保健作用。

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8種食物提高免疫力冬季不感冒2012-12-19

　　1、柳丁與橘子

　　柑橘類水果內含的維它命C是第一要推薦，因為增加體內制造對抗感染的白血球與抗體，也增加干擾素，預防病毒入侵人體。

冬季吃藕清熱養生潤燥止渴2012-12-19

　　主題：麻辣涼拌藕片

　　食材：新鮮蓮藕400克，大蒜2瓣，醬油、食醋、干辣椒碎、食用油、白砂糖、芝麻油、小蔥適量

　　做法：<…

冬季吃藕清熱養生潤燥止渴2012-12-19

　　主題：麻辣涼拌藕片

　　食材：新鮮蓮藕400克，大蒜2瓣，醬油、食醋、干辣椒碎、食用油、白砂糖、芝麻油、小蔥適量

　　做法：<…

什錦豆腐營養豐富又補鈣2012-12-19

　　主題：什錦豆腐

中醫教你無花果治三種病2012-12-19

　　醫院內科劉友章教授介紹，無花果又叫奶漿果，果實含有20%左右的果糖和葡萄糖，極易為人體所吸收利用。它還含有重要的維生素A和C等，蛋白質及氨基酸也較豐富…

手腳冰涼皴裂的食療調理方2012-12-19

　　有的人每年從深秋到轉年初春都會出現手足干冷，皮膚皴裂的情況，市中醫藥研究院附屬醫院中醫預防保健門診韓旭副主任醫師從中醫調養的角度認為，預防和治療秋冬手…

梨白蘿卜五秘方趕走冬季咳嗽2012-12-19

　　梨白蘿卜 五秘方趕走冬季咳嗽

　　偏方一：生梨1個，干荔枝10只，川貝母3克，冰糖少許。

　　制用法：梨去心切碎，干荔枝去殼帶…

每天一蘋果不得糖尿病2012-12-19

　　據路透社3月16日報道，美國哈佛大學公共衛生學院的研究者對20萬人的糖尿病發病狀況和飲食習慣進行了長達24年的跟蹤研究。這些參與者登記加入了三項大規模…

爛嘴角宜吃黃豆芽2012-12-19

　　口角炎是冬天的多發病，由于患了口角炎后口唇糜爛，所以俗稱“爛嘴角”，這可能是因為身體缺乏維生素B2的緣故。如果吃幾次用黃豆芽做的菜肴，不必去看醫生，也…

治療肺炎試試吃魚新方法2012-12-19

　　由于引起肺炎的病原體不同時，其癥狀也會有所差異。當通過其典型癥狀無法判斷是否是肺炎時，可采用一下輔助檢查措施：胸部X線檢查：有浸潤性或間質性改變，可有…