別把壓力帶回家！減壓10法當快樂職場人2013-03-10

　　核心提示：現在，各行各業中的職業女性正在發揮著巨大的作用，與此同時，她們也往往承受著超過男性的心理壓力。那么職業女性有哪些化解心理壓力的方法呢?下面給…

心理解壓學學“孫楊吼”2013-03-10

　　核心提示：倫敦奧運賽場上，年僅21歲的國內游泳選手孫楊贏得優秀時振臂大吼，他的怒吼和眼淚，也讓我們看到他釋放壓力、表達心情時的自信與率真。

夏季出汗多，不一定是天熱2012-11-12

　　很多人認為夏季出汗多是正常的，主要是因為天熱所致，但是專家提醒，如果出汗較多，也可能是疾病的先兆，應引起足夠的重視。

　　糖尿病：出汗多是…

端午吃粽子的禁忌2012-11-12

　　吃粽子也是有很多講究的!粽子由糯米制成，油性、黏性較大，過量進食會引起消化不良，并由此產生胃酸分泌增多，導致腹脹、腹痛、腹瀉等。粽子的餡料也都先用油炒…

夏天，呵護好你的“天然空調器”2012-11-12

　　盛夏，驕陽似火，熱浪滾滾。人體要抗拒酷暑侵襲，全賴與生俱來的人體“天然空調器”的辛勤工作。這個“天然空調器”便是布滿全身皮膚上面大約200萬-500萬…

五月順時養生：關注心臟2012-11-12

　　五月是夏天即將開始的時候，包含有立夏和小滿兩個節氣。

　　天氣特點：

　　“立夏”在天文學上表示即將告別春天，夏天馬上開始。這…

慢性肺病的飲食調養2012-11-12

　　咳嗽(慢性支氣管炎)： 由于長期咳嗽、咯痰，易造成營養丟失，飲食應保證足夠的營養。屬于熱證、實證者，忌食高脂肪和過于甘甜的食物，可常吃些瘦肉、魚、雞及…

香菜可以利五臟補筋脈介紹幾則香菜食療方2012-11-12

　　香菜又名芫荽，為傘形科植物芫荽的帶根全草，國內各地均有栽培，冬春采收，其植物的果實、種子亦供藥用。

　　中醫認為，香菜性味辛、溫，入肺、脾…

三月順時養生：晚睡早起食甜養肝2012-11-12

　　氣候特點：三月是春天將要過一半的時候，包含“驚蟄”和“春分”兩個節氣。

　　“驚蟄”是指春雷初響，驚醒蟄伏中的昆蟲。按照一般氣候規律，“驚…

哪些人需要養生2012-11-12

　　有人可能認為養生就是注意別得病，也就是屬于健康人的問題。其實，養生連著你我他，包括所有人呢!尤其是以下人群一定要注意在日常生活中的養生保健。

體檢該查哪些項目2012-11-12

　　隨著人們健康意識的不斷加強，越來越多的人通過定期體檢了解自己的身體狀況，預防疾病的發生。希望大家定期體檢，為自己的健康系上“安全帶”。定期體檢益處多多…

為了健康春節千萬別犯這十忌2012-11-12

　　肝病患者忌“酒”

　　肝病患者飲酒，會直接傷害肝細胞，甚至會使肝細胞變性或壞死，導致病情進一步惡化。