心肺復蘇急救應先動手再動口2012-11-08

　　擠得滿滿當當的火車廂、人滿為患的長途客運站……每年春運期間，幾乎都會發生乘客暈倒、猝死的事件，而春節期間由于大吃大喝、通宵玩樂或情緒激動、血壓升高，從…

高枕未必無憂選好枕頭預防頸椎病2012-11-08

　　高枕容易引起頸椎病

　　古人云高枕無憂。然而，衛生部骨科主任路奎元告訴記者，臨床上有很多落枕病人就是因為睡了太高枕頭的緣故。假如你睡的枕頭…

春季4種曬太陽方式最防病2012-11-08

　　曬太陽能補充維生素D，促進鈣的吸收，強身健體。不過，曬太陽也有不少學問，曬不同部位不僅讓人感到最舒服，還能維護健康。

　　方法1：曬頭頂—…

春季謹防6種假感冒2012-11-08

　　過敏性鼻炎

　　如果出現鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流清涕等癥狀，并不一定就是感冒，因為以上4種癥狀也是過敏性鼻炎的典型表現，尤其是在春季更要小心…

美麗頭發也可以吃出來2012-11-08

　　1。大麥又名飯麥、牟麥、糯麥等。性味甘，微寒。含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B、維生素B、纖維素等。功效為清熱消渴，益氣寬中，補虛，壯血脈…

多吃“單腿”食物有利身體健康2012-11-08

　　營養學家提倡吃“單腿”的菇類食物，其主要出發點是為了改善人們的食物結構，增進身體健康。菇類是一種高蛋白、低脂肪的高級營養食品，也是一種具有奇妙藥效的食…

飲食過咸危害多2012-11-08

　　鹽是人們日常生活中必不可少的調味品，缺了它就會飲食無味，還覺得軟弱無力，但若長期攝入過多，則很容易影響健康，誘發疾病。

　　飲食過咸會傷胃…