研究發現運動后吃馬鈴薯有助減肥2013-03-11

　　體育鍛煉后該吃點什么?有的人選擇吃大魚大肉來補充體內消耗的能量和脂肪，但這樣卻很不利于保持體形，反而增加了身體的能量儲備。合理的膳食營養是運動后快速恢…

多吃紅皮食物有助提高人體耐力2013-03-11

　　耐力也能吃出來!**一期的《國際運動營養學與新陳代謝雜志》刊登美國一項新研究顯示，多吃紅蘋果、洋蔥、櫻桃及葡萄等紅皮食物，有助于提高人體耐力。

型男健身一天六餐的飲食經2013-03-11

　　第一餐：早餐

　　由于一夜沒有食物供應，身體急需熱量，尤其是碳水化合物，以便為頭幾個小時的工作提供能量。復合碳水化合物“燃燒”得很緩慢，能…

為豬肉“平反”健身益處多過長脂肪風險2013-03-11

　　如果有一個不錯的蛋白質來源，卻又被不明不白地指責，這就是豬肉。豬肉性較溫和，并且能做成多種口味，它的脂肪能被降到極低而以“另一個白肉”著稱，負重訓練的…

省職防院召開動員大會部署中長期事業發展規劃編制工作2012-11-08

　　8月13日，省職防院召開中層干部會議，就組織實施“中長期事業發展規劃”的編寫工作進行了動員部署。會議由院長邵華同志主持，院領導及中層干部參加了會議。<…

拾金不昧展美德道德高尚樹榜樣2012-11-08

　　8月14日上午，省職防院偉東社區服務站辦公室來了一位青年，緊緊握住主任高娟的手，連聲感謝馬俊芳同志拾金不昧的好品質，稱贊社區服務站醫務人員技術好、服務…

省職防院完成2012年新進護理人員理論與技術操作摸底考核工作2012-11-08

　　年8月13—14日，省職防院護理部對9名護理人員進行基礎理論知識及無菌技術、心肺復蘇、靜脈輸液三項技術操作考試。本次考試目的是摸清護理人員基礎知識掌握…

關于變更職業健康監護培訓班培訓時間的通知2012-11-08

　　各有關單位：

　　原定于2012年9月23—28日在濟南軍區第五招待所舉辦的職業健康監護培訓班(提高班)，因培訓時間與節假日(中秋、國慶)…

省職防院李娟榮獲首屆“山東省百佳護士”的榮譽稱號2012-11-08

　　8月30日上午，首屆山東省白衣天使獎頒獎大會暨山東科學講堂報告會在山東省科技館舉行，省職防院二病區護士長李娟榮獲首屆“山東省百佳護士”的榮譽稱號。本次…

山東省重點職業病哨點監測工作現場交流會在章丘召開2012-11-08

　　9月3日—4日，山東省重點職業病哨點監測工作現場交流會在山東省章丘市召開，省衛生廳衛生法監處副處長許洪昌，省職防院院長邵華、副院長張宏，省衛生監督所副…

熱烈祝賀省職防院鄒建芳榮獲首屆“國內衛生監督大賽”團體比賽二2012-11-08

　　2012年8月31日至9月1日，首屆國內衛生監督技能競賽復賽、決賽在北京舉行。競賽分為醫療衛生監督、放射監督、學校衛生、職業病防治、食品安全風險評估等…

熱烈祝賀省職防院鄒建芳榮獲首屆“國內衛生監督大賽”團體比賽二2012-11-08

　　2012年8月31日至9月1日，首屆國內衛生監督技能競賽復賽、決賽在北京舉行。競賽分為醫療衛生監督、放射監督、學校衛生、職業病防治、食品安全風險評估等…