合理膳食十要素2013-03-06

　　一：每天睡前喝一袋牛奶。

　　二：二百五十克至三百五十克碳水化合物，相當于六兩至八兩主食。

　　三：三份高蛋白。一份就是一兩瘦…

膳食營養失衡吃多動少壓力大當心染上慢性病2013-03-06

　　慢性病已成為當今世界的頭號殺手。我國衛生部公布的資料顯示，年全球有萬人死于慢性病，占所有死亡人數的63%，預計 年這一比例將上升至75%。伴隨工業化、…

日常生活中應如何預防病毒性肝炎2012-11-07

　　病毒性肝炎是一種傳染性疾病，會給人們的生活和身體帶來很大危害。所以有人對此病談虎色變，對病毒性肝為產生恐懼心理，實際上只要人們了解了肝炎病毒的傳播途徑…

如何建立母乳喂養的信心2012-11-07

　　新媽媽樹立母乳喂養的信心是非常重要。母乳喂養雖然辛苦，但是看著寶寶一天天健康快樂的成長，你會體會到自己的付出是完全值得的!

　　信心一：哺…

關于吸煙的十個真相2012-11-07

　　1.90%的成年煙民坦言從青少年時期就沾上煙癮。

　　2.一項調查發現，近99%的婦女從來不知道吸煙與子宮頸癌之間存在關聯。

…

糖尿病患者應以天然碳水化合物為主食2012-11-07

　　近年來，糖尿病發病率迅速增長，已成為第三大威脅人類健康的慢性疾病，在就有近1億的糖尿病患者。但關于糖尿病，我們還有許多誤解。

　　糖尿病人…

痛風早期診斷治療最重要2012-11-07

　　隨著生活方式和飲食結構的改變，我國痛風發病率與日俱增，痛風患者還出現了年輕化的趨勢。

　　痛風患者的臨床表現是：關節有明顯的腫脹、充血，皮…

定期口腔檢查的重要意義2012-11-07

　　口腔病是人類最常見的疾病之一，每個人從小到大的任何時期都可能發生口腔疾病。世界衛生組把牙齒健康列為人體健康的十大標準之一，把齲齒列為僅次于心血管病和癌…

夏季農藥噴灑注意事項2012-11-07

　　夏季是農作物病蟲害的高發期，因此專家提醒廣大農戶：在噴施農藥時，尤其是夏季天氣炎熱、溫度高，一定要注意人身安全，以免發生意外。

　　一、注…

防治糖尿病要管好心血管2012-11-07

　　心血管疾病是糖尿病嚴重并發癥之一，它已成為糖尿病的主要死因，約占糖尿病患者總死亡率的50%，在糖尿病致殘原因中所占比例更大。反過來，冠心病患者中糖尿病…

煤氣中毒家庭急救措施2012-11-07

　　隨著冬季的到來，煤氣中毒的發生率有所提高。煤氣中毒即一氧化碳中毒。主要是含碳物質燃燒不全產生的一氧化碳對人體的毒害。

　　在南方，家庭中發…

中風病人便秘的原因和解決方法2012-11-07

　　很多病人中風后出現便秘，給生活帶來許多不便而且對疾病的康復也有負面影響。下面介紹中風病人便秘的原因及解決和預防方法。

　　一、中風病人便秘…