春季肝火旺易傷眼睛血壓升高2013-03-07

　　春季是養(yǎng)肝護(hù)肝的時(shí)節(jié)，但是很多人這個(gè)季節(jié)里容易激動(dòng)、發(fā)脾氣。中醫(yī)看來(lái)，春天之所以容易“大動(dòng)肝火”，與氣候環(huán)境的變化有關(guān)。春季養(yǎng)陽(yáng)，對(duì)應(yīng)的就是人體的肝臟…

伸個(gè)大懶腰可解“春困”2013-03-07

　　孟春：乍暖還寒 做好春捂

　　“孟春”主要包括立春、雨水兩個(gè)節(jié)氣，雖然陽(yáng)氣初升，氣溫有所回升，但是突如其來(lái)的冷空氣亦較強(qiáng)，乍暖還寒，正是心…

當(dāng)心保健品“沖”了藥2013-02-01

　　老人們常會(huì)收到不少保健品、補(bǔ)品，這些保健品確實(shí)能夠在增強(qiáng)老人體質(zhì)、提高免疫力方面發(fā)揮一定的作用。不過(guò)，如果老人此時(shí)正在服一些藥物的話，就要注意了，這些…

7道題算出你身體還能用多久2013-02-01

　　測(cè)試一、記憶力

　　他現(xiàn)在的記憶力是否不減當(dāng)年?做一個(gè)測(cè)試，便見(jiàn)分曉。下列20個(gè)詞讓他默記60秒，然后再和他聊聊天或者做些別的事情，5分鐘…

打羽毛球可保護(hù)眼睛和心臟2013-02-01

　　打羽毛球能讓人練得“眼明手快”，原因很簡(jiǎn)單， 因?yàn)榇蚯驎r(shí)雙方要經(jīng)常觀察對(duì)手揮拍姿式和高速飛行中的羽毛球，眼睛緊緊追尋高速飛行的物體，眼部的睫狀肌就會(huì)不…

哪些下酒菜最傷肝？2013-02-01

　　白酒黃酒溫著喝 果盤西瓜**吃

　　常言道："無(wú)酒不成席"，親朋相聚、工作應(yīng)酬都免不了跟酒打交道。不喝不行，喝多了身體又受不了，此時(shí)該如何…

吃錯(cuò)食物會(huì)讓胸部越來(lái)越小2013-02-01

　　1、大豆

　　增加大豆食品對(duì)乳房健康大有裨益。因?yàn)椋蠖购陀纱蠖辜庸ざ傻氖称分泻挟慄S酮，這種物質(zhì)能夠降低女性體內(nèi)的雌激素水平，減少乳房…

四季瑜伽韻味十足2013-02-01

　　舞韻瑜伽梅花麗質(zhì)芳姿冶情操

　　冬季萬(wàn)物凋零，陽(yáng)氣衰微。陰氣過(guò)盛使人體的新陳代謝處于緩慢水平，情緒也會(huì)低沉，腎氣易受損。

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霧霾天后用“三色”食物調(diào)理2013-02-01

　　黃色通鼻

　　藏在霧霾里的大顆粒物質(zhì)會(huì)使以往有過(guò)敏性鼻炎的人復(fù)發(fā)，這時(shí)可以試試南瓜金針菇湯。

　　金針菇中的蕈菌多糖有提高人體…

戴著眼鏡打電話有害身體健康2013-02-01

　　據(jù)一項(xiàng)來(lái)自美國(guó)的測(cè)試表明，金屬眼鏡框會(huì)明顯導(dǎo)致電磁場(chǎng)增強(qiáng)，令使用者對(duì)輻射的吸收率增加。這是因?yàn)榻饘傺坨R架是一種良好的導(dǎo)體，它會(huì)將手機(jī)產(chǎn)生的輻射導(dǎo)入眼睛…

性愛(ài)要溫柔還是攻擊性？2013-02-01

　　男性在性行為中的攻擊性是有雄性生物學(xué)基礎(chǔ)的，但是，人一旦成為社會(huì)人，其行為就會(huì)受到社會(huì)文化的影響。許多情況下，男人在性生活中不僅是憑著本能，還會(huì)刻意地…

12個(gè)信號(hào)證實(shí)你腎不好2013-02-01

　　1、沒(méi)勁兒

　　腎功能不好時(shí)，很多廢物難以從尿里排泄出往，會(huì)出現(xiàn)精神不振、疲憊、乏力等沒(méi)勁兒的感覺(jué)。腎臟有病，蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)從腎臟漏出，…