為增加群眾的春季養生知識，提高大家的自我保健意識。5月12日上午，我院中醫健康保健中心與滄州東盛汽車銷售服務有限公司為奧迪車主聯合舉辦了春季養生講座。本次講座由我院劉銘君大夫主講。

　　劉大夫圍繞樹立正確的健康觀，進行科學養生保健的基本思想，結合日常工作生活實際，用通俗的語言，生動的例子闡述了關于養生的一些常識，從精神養生、運動養生、飲食養生、起居養生等方面詳細講解了養生、保健的方法，倡導大家在注重飲食營養合理搭配的基礎上，注重保持良好的心態和情緒，平時多關注身體的各種變化，積極參加體育鍛煉，預防各類疾病的發生，提高健康水平。

　　大家聽取講座后感到受益匪淺，一致認為劉大夫的講座對今后養成健康的生活行為方式具有很強的指導意義。

　　本次講座是我院系列養生保健講座之一，今后我院還將通過各種形式，逐步豐富養生保健形式，充實養生保健內容，普及養生保健知識，轉變養生保健觀念，打造一個健康生活環境。