10月23日是九九重陽節(jié)，佛山市中醫(yī)院眼科舉行了“關愛老人視力”大型義診活動，并推出系列檢查和手術的優(yōu)惠活動，部分檢查低至5折，吸引了不少老年人前來咨詢就診。佛山市中醫(yī)院眼科周蔚主任醫(yī)師指出，低視力是導致老年人致殘的最常見的原因，白內障、糖尿病眼底病、青光眼等眼科病是老年人的視力殺手，而白內障的發(fā)病率位居優(yōu)品，6成以上的老年低視力都是白內障惹的禍，但老人家因受舊觀念影響，往往到了手術的較好時機仍在等待白內障發(fā)展到成熟期。“以在佛山市中醫(yī)院體檢的退休干部為例，超過7~8成的體檢老人其實都應該接受白內障手術治療，錯過了較好手術期，不但影響生活質量，而且加大了手術難度，手術引起的并發(fā)癥也相對較多。”

　　眾所周知，白內障是一種退行性病變，隨著老齡化的到來，白內障發(fā)病的人群基數也越來越大。周蔚主任醫(yī)師介紹說，作為頭號致盲原因，白內障這種老年性眼病在50歲以后發(fā)病率逐漸升高，年紀越大，患病風險也就越高，60歲以上老人的發(fā)病率在60%左右，80歲以上的老人發(fā)病率則高達90%。近年來，白內障的發(fā)病率漸趨低齡化，臨床上30多歲就發(fā)現患白內障的并非罕見。“白內障的發(fā)生除了老齡有關外，還與日照和強光有關，通常熱帶和高原地區(qū)的發(fā)病率要高一些。在佛山地區(qū)來說，夏天經常在戶外作業(yè)又沒有對眼睛進行相應保護的人群，如農民、交警等發(fā)病率相對較高。”近年來，隨著電腦、手機的普及，鬧市中閃爍的大屏幕以及無處不在的LED等光污染，人們的眼睛經常主動或被動地接觸強光。不少“新潮”的中老年人平時也愛上網、玩手機，晚上看電視更是必不可少的節(jié)目。事實上，晶狀體經常接觸強光中的紫外線和藍光照射后會受到損害，可大幅提升白內障的發(fā)生幾率。“長時間沉迷電視、電腦和手機的中老年人，白內障會提早報到，而且這些因經常接觸強光引發(fā)的白內障，晶狀體往往比較硬，做超聲乳化手術時所需要的時間也更長。”周蔚主任醫(yī)師說。

　　那么，如何才能預防白內障的發(fā)生?周蔚主任醫(yī)師說，夏天經常在戶外活動的人要打傘或佩戴墨鏡，減少紫外線和藍光對眼睛的直射，看電視、玩電腦和手機的時間要有節(jié)制，超過30分鐘就要休息一下眼睛，并經常眺望遠處。平時在膳食中要增加維生素A、C、E以及B族維生素的攝入，新鮮蔬果富含上述維生素。此外，目前秋陽正艷，很多老人都喜歡在這個氣候舒適的季節(jié)里曬太陽補鈣，享受太陽暖洋洋地曬在背上的感覺。曬太陽的老人也要悠著點，在曬太陽的同時也要注意對眼睛的保護。

　　周蔚主任醫(yī)師提醒子女要關心家中老人的視力情況，發(fā)現他們視力下降時應帶其到醫(yī)院眼科檢查。“不少老人對白內障手術的觀念應停留在上個世紀的認知上，以為要等到全盲才是恰當的手術時機。事實上，目前已非常成熟的超聲乳化白內障手術只要患者視力在0.5以下，或感覺白內障已影響到自己的生活質量就可以進行手術治療。”除了白內障外，糖尿病也是引起老人視力下降的重要原因，一般糖友發(fā)病5年后視網膜就已發(fā)生變化，早期糖尿病眼底病可以通過激光治療改善，后期則難以逆轉，因此，糖友要養(yǎng)成每隔半年左右就要查查眼底，以及時發(fā)現糖尿病眼底病的“蛛絲馬跡。”(禤影妍)