中醫專家支招“霧霾”天里預防感冒2013-03-01

　　數九寒天，加上空氣污染，霧霾天氣里患上感冒可引發一系列呼吸系統疾病和心腦血管病等并發癥。醫院的專家趙蔚杰介紹說，霧霾天氣里預防感冒可多管齊下。

11個小動作緩解頸椎病2012-11-01

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頸椎病現已成為眾多上班族的常見病，發作時輕者會出現頸肩疼痛，部分會出現頭痛和胳膊疼痛，肩背部沉重等癥狀。往往，頸椎病治療并不…

雨后護好人體三道關2012-11-01

　　專家提示，蹚水淋雨后，要護好人體三關卡，即頸部、腰部和足部，以確保身體安康。

　　腳部——蹚水后熱鹽水泡腳 王凡主任說，“…

雨天蹚水小心關節受損2012-11-01

近日多地雨水偏多，人們出行難免會遇到積水，有些蹚水而行的人過后會出現多種不適。最近，醫院里來就診的關節炎患者增多，其中80%都與蹚雨水或…

家庭自測血壓怎樣才準2012-11-01

如何正確監測血壓？每天較好測量幾次？應什么時候測量？測量血壓應保持什么姿勢？應注意哪些細節？

　　血壓計的選擇：不建議使用任…

老人謹防四種眼病2012-11-01

　　多吃維生素C防白內障 老年人白內障的發生主要是由年齡引起的晶體代謝異常所致。白內障引起的視力下降是無痛、呈漸進發展的，特別是患有近視或…

先吃菜后吃飯能降血糖嗎2012-11-01

　　有學者研究發現，就餐時先吃蔬菜再吃飯，不管有無糖尿病癥狀，都有助于降低血糖值并減少其變動幅度。

　　糖尿病是一個和吃密切相…

關愛青少年從腳開始2012-11-01

　　青少年的健康成長一直是父母密切關注的問題。而隨著一天天長高，孩子的腳也不斷發生著變化，那么如何預防青少年足病的發生?

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晚餐前鍛煉更適合中年人2012-11-01

大多數中年人都是在下午6時半至7時吃晚餐。如果下午5時半至6時下班后就進行鍛煉，其實較好不過。
　　最近，德國科學家一項研究表明…

糖尿病腎病注意調飲食2012-11-01

　　飲食是糖尿病腎病患者治療的基礎，其重點是優質低蛋白、低脂、低鹽、低磷飲食等，主要包括：

　　優質低蛋白飲食 因為蛋白質攝入…

電子產品別讓孩子過早接觸2012-11-01

　　兒童抽動癥是一種以抽動為特征的神經精神疾病，男孩發病多于女孩。患兒主要表現為愛眨眼睛、皺鼻、張口、點頭、搖頭或聳肩、踢腿、扭動身體等，…

巧克力能降低中風風險2012-11-01

　　吃甜食并不一定會危害健康。有研究顯示，從遠期效果來看，巧克力能降低中風的風險。瑞典的一項研究發現，吃巧克力較多的人比不吃巧克力或吃巧克…