女人有腰窩是腎虛么2013-03-01

　　腰窩與是否腎虛無關

　　“認為腰窩是腎虛的標志，可能與腰窩處于腎的位置，并且凹下去有關。很多人認為這是中醫的說法，其實，中醫并沒有這種理論…

杜絕“藍光”可以緩解眼疲勞2013-03-01

　　電腦、手機各種LED燈具充斥著我們的生活，長期散發著刺眼的藍光。據**研究發現，藍光容易引起視覺疲勞，導致癡呆和近視眼，還會使人難以進入睡眠狀態。所以…

偶遇高血壓突發如何積極應對?2012-11-01

　　偶遇高血壓突發患者，該如何應對：

　　病人血壓突然升高，并伴有惡心、嘔吐、劇烈頭痛、心慌甚至視線模糊，說明已發生高血壓腦病，應讓病人立即臥…

高溫下心血管病人忌“情緒中暑”2012-11-01

　　炎熱的夏季，人們往往易動“肝火”，出現心煩、急躁、發怒等情緒。心理學家將這些癥狀稱之為“情緒中暑”。 研究表明，高溫天氣會影響人體下丘腦的情緒調節中樞…

老人高血脂五點防治方式2012-11-01

　　由于脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高于正常稱為高脂血癥脂質不溶或微溶于水**與蛋白質結合以脂蛋白形式存在，高脂血癥常為高脂蛋白血癥，表現為高膽…

冠心病的防治應“穩”字當頭2012-11-01

　　心血管疾病目前已成為威脅人類健康的第一殺手，其中急性心肌梗死和心源性猝死不僅是冠心病最嚴重的表現，也是心血管病死亡最重要的原因。隨著生活水平的提高，營…

教你中醫降脂小妙方2012-11-01

　　生活方式對血脂的調節具有重要意義。生活中注意清淡飲食，戒油膩，規律運動，至少每周兩次，每次30分鐘，運動量以身體耐受為宜。同時，建議定期到醫院檢查血脂…

四種“懶”惹來心腦血管病2012-11-01

　　生活越來越便利和舒適，許多都市人就變得越來越“懶”，懶得動腦、懶得走路、懶得動彈，甚至懶得上廁所。近日，意大利公布了一項居民健康狀況報告指出，懶惰已和…

高血脂你的飲食習慣該變變了2012-11-01

　　1、保持熱量均衡分配，饑飽不宜過度，不要偏食，切忌暴飲食或塞飽式進餐，改變晚餐豐盛和入睡前吃夜宵的習慣。

　　2、主食應以谷類為主，粗細搭…

高血脂患者不宜多吃瘦肉2012-11-01

　　目前社會上廣泛流傳這樣一種觀點，認為肥肉脂肪中含有大量飽和脂肪酸，對人體有害，常食肥肉會使人發胖，會引發體內血清膽固醇值提高，從而引發高血脂、動脈粥樣…

心腦血管病者應注意三點2012-11-01

　　節假日期間，各類疾病盯上老年人，其中心腦血管疾病更加增加，據中醫專家介紹，造成這一現象的主要“殺手”有三點：

　　一是情緒激動所致

鍛煉對冠心病病人康復的好處2012-11-01

　　近年來研究證實，體力活動少以及缺乏體育鍛煉和冠心病的發生有關，因此進行適當的體育鍛煉，即成人健身程序對冠心病病人的康復是大有裨益的。這些益處主要表現在…