如何讓生理期變黃金期2012-11-01

　　女人在經期的抵抗力會下降，此時身體特別容易受到各類病菌的侵襲而引發一系列疾病，所以女人在經期的保健顯得特別重要。而且女性生理期其實是個…

七種按摩法解救女人月經不調2012-11-01

　　月經不調是女性月經病的俗稱，指月經的周期、經色、經量、經質的改變。包括月經提前、錯后或不定期，月經量過多、過少或閉經等。引起月經不調的…

適度運動可驅散女人經期不適2012-11-01

　　女人在經期容易不適?吃藥?其實月經正常的女性在經期適度運動，可以改善盆腔血液循環，減輕盆腔充血癥狀;同時，腹肌與盆底肌的收縮與放松活動…

有效7招讓女人告別痛經2012-11-01

　　每個月都來一次的“好朋友”真的讓人又愛又恨，特別是痛經，一痛起來全身都在抽搐，那么應該怎么辦呢?現在醫網小編就教你十招方法緩解痛經。<…

關于月經的十個忽悠傳聞2012-11-01

　　吃甜食能治療痛經?生理期不固定，就不正常?結婚后，痛經就會自然消失.....這些關于經期的傳言又是否靠譜?下面就讓小編來一個詳細的介紹…

經期紅棗補身可取嗎2012-11-01

調整月經周期的方法有哪些2012-11-01

　　你知道女性調整月經周期的方法嗎?有無什么“秘藥”或者“秘方”。其實女性月經調整月經周期的方法很簡單。不過醫網小編要提醒，調整月經建議…

女人生理周期如何補血2012-11-01

　　1、卵泡期

　　生理期的第1~第9天

　　補血原因：此時卵泡開始在卵巢內成長，同時卵巢分泌出激素幫助子宮內膜成…

月經期間的七大調養食譜2012-11-01

　　月經期間的調養尤其重要，這是女性脆弱和需要進補調理的時期。這里跟大家分享月經期間飲食上的調養。根據這些月經期間調養食譜及時補充營養，增…