正確喂養(yǎng)早產(chǎn)兒2013-02-22

　　由于各方面的因素，現(xiàn)在的早產(chǎn)兒是越來(lái)越多，出生時(shí)的體重也越來(lái)越輕，胎齡也越來(lái)越小。從2kg到1.5kg,甚至不足1kg;從36周到30周，29周，28…

淺談癌痛規(guī)范化治療的護(hù)理淺談癌痛規(guī)范化治療的護(hù)理2013-02-22

　　在癌癥的治療過(guò)程中，很多病人認(rèn)為疼痛是應(yīng)該的，他們不把疼痛告訴醫(yī)生;有的病人則認(rèn)為疼痛是癌癥的必然產(chǎn)物，止痛藥等同于“鴉片”，吃了會(huì)上癮。正因?yàn)槭苓@些…

專(zhuān)家表示泡澡20分鐘相當(dāng)于慢跑500米2012-10-24

　　春困?泡個(gè)澡吧!“泡澡，不僅能清潔體表，更能使你氣血平衡。”春季陽(yáng)氣升發(fā)，泡澡還能助長(zhǎng)人體升發(fā)之氣。

　　根據(jù)能量消耗表?yè)Q算，泡澡20分鐘…

糖尿病人科學(xué)吃水果2012-10-24

　　糖尿病治療中心 李強(qiáng)翔

　　水果是人們都十分喜歡吃的東西，但是因?yàn)樗奶鸲染陀泻芏嗳苏J(rèn)為糖尿病人較好是不要吃水果。首先說(shuō)，完全戒避水果是…

怎樣正確留取尿標(biāo)本？2012-10-24

　　怎樣正確留取尿標(biāo)本?

　　1 尿常規(guī)化驗(yàn)標(biāo)本的留取方法：請(qǐng)留取清晨第一次尿，并取中段尿，裝入小便杯內(nèi)約半杯，將標(biāo)本放置指定地點(diǎn)。

緩解生活壓力的方法2012-10-24

　　1.　和朋友一起說(shuō)說(shuō)笑笑

　　經(jīng)常和朋友在一起談笑風(fēng)生是有助于精神健康的。大笑可以降低體內(nèi)的皮質(zhì)醇水平，從而趕走焦慮。

　　2…

七式減肥操讓你告別鴨梨身材2012-10-24

　　下半身的肥胖總是令很多MM感到很不滿意。成就完好曲線，展現(xiàn)女性性感的一面，你需要特需、提臀、瘦腿。快來(lái)看看簡(jiǎn)單的減肥操，讓你減掉肚腩，擁有翹臀和美腿。…

心肌梗塞是怎樣形成的？2012-10-24

　　心肌梗塞的主要病因是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，偶為冠狀動(dòng)脈栓塞 、炎癥、先天性畸形等。當(dāng)冠狀動(dòng)脈內(nèi)膜下斑塊造成管腔狹窄，血流通過(guò)緩慢，心肌供血不足，而側(cè)支循環(huán)…

預(yù)防腦出血的措施2012-10-24

　　1.控制血壓 ： 腦出血最常見(jiàn)的原因就是高血壓，控制血壓相當(dāng)于預(yù)防了一大部分的腦出血可能性，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理應(yīng)用并調(diào)整降血壓藥物，定期進(jìn)行血壓監(jiān)測(cè)，…

不吃早餐對(duì)身體的危害2012-10-24

　　1. 不吃早餐精力不集中，情緒低落。經(jīng)過(guò)一晚上的消化，前一天所吃的晚飯已經(jīng)消耗的差不多了，體內(nèi)血糖指數(shù)較低，如果不吃早餐補(bǔ)充能量，就會(huì)使以葡萄糖為能源…

如何避免失眠2012-10-24

　　一、睡覺(jué)之前要使心平靜下來(lái)。睡覺(jué)前一兩小時(shí)抽出十幾分鐘集中精力把白天的事情想一想，之后將第二天要做的工作簡(jiǎn)單地做個(gè)計(jì)劃。這種方法可以幫助你減少煩惱、放…

婦科炎癥的具體表現(xiàn)有哪些？2012-10-24

　　1、不潔凈性生活：性生活時(shí)陰莖與宮頸有著直接接觸，如果男性不注意性生活衛(wèi)生，可以直接把病菌帶入陰道，感染宮頸，形成慢性宮頸炎。

　　2、清…