霧是一種天氣現(xiàn)象，常出現(xiàn)在深秋季節(jié)。霧懸浮于低空近地層，因而能凝聚大氣環(huán)境中各種污染物質(zhì)，如二氧化硫、氮氧化物、二氧化碳、粉塵、臭氧等。因此，霧不僅影響交通，更重要的是它對人體的危害極大。

　　霧滴中的二氧化碳對呼吸道有刺激作用，使呼吸道變窄;霧滴中的二氧化氮，可引起急性哮喘病發(fā)作;高濃度的臭氧使肺部嚴(yán)重受損，使心血管、呼吸系統(tǒng)疾病患者病情加重。長期吸入附著各種污染物的霧氣，對幼兒及青少年的生長發(fā)育有一定影響。因此，在霧天應(yīng)特別注意以下幾點(diǎn)：

　　1、不要在霧中晨練，更不要在霧中做劇烈運(yùn)動。

　　2、霧天能見度低，有時路面濕滑，應(yīng)注意行路安全。

　　3、年老體弱者，心血管及呼吸道疾病患者以及幼兒應(yīng)減少外出，避免發(fā)生意外或病情加重。