針對于想生育的女性朋友，掌握好同房時間很重要。那么，就需要夫妻雙方在排卵期同房，而排卵期指育齡女性在排卵前后的一段時間，一般情況下，排卵前5天到排卵后5天之間為排卵期。
多年的臨床經驗，發現很對人認為二次月經中間就是排卵期一定是月經第14天就是排卵期。這是一種錯誤的推算排卵期的方式。因為月經周期長短不一，月經周期正常的28—30天為確切的排卵期推算是下次月經前的14天(13-15天)為排卵期。如果月經周期是40天，那么排卵期應該是第26天，而不是20 天。所以很多人錯誤地推算了排卵期，錯過了排卵期同房的機會，也會造成不孕。
另外，月經與精神因素及環境因素有關系，所以以往的周期未必每月如此，只有在B超檢測下方能準確推算。
完全用排卵試紙推算排卵期。尿LH試紙僅能測出LH峰，但不能肯定卵泡是否排出，并且評估黃體功能，B超監測可以確定卵泡是否排出，但不能評估黃體功能，所以正常的檢測是B超、尿LH試紙、BBT。
在排卵期，一般會有如下癥狀：
一、性欲較強——因為這幾天是可能懷孕的時候。
二、食欲下降——因為這幾天大部分女性食欲不好，飯量變小。
三、精力旺盛——在排卵期，女性的本能，使她們更加喜歡表現自己。
四、身體的抵抗力會較差。
排卵期的計算方法如下：
一、宮頸粘液法：在醫院內，通過檢查宮頸粘液來判斷是否處于排卵期。
二、基礎體溫法：每天早晨醒后測量體溫，一般情況下，月經前半段時間體溫較低，到達排卵期時更低，排卵后會逐漸上升。
三、經期推算法：
針對于月經規律非不孕的女性朋友，在您下次月經來潮前的14天左右是排卵期。
正確的掌握排卵期，對于年輕女性來說很重要：想懷孕的，那么就建議在排卵期同房，這樣受孕的幾率比較大。一般正常的夫妻生活，沒有采取任何的避孕措施，一年含以上沒有懷孕的，就稱為不孕不育了。要是您一直未孕，就建議到正規的專科醫院去檢查，幫您對癥進行治療。