哮喘是很常見(jiàn)的一種呼吸道疾病，同樣也是一種頑癥，該病可分為多種類(lèi)型，因此不同類(lèi)型的哮喘患者其治療方法也會(huì)略有差別。老年哮喘是老年人比較常見(jiàn)的一種疾病，該病癥狀的發(fā)生對(duì)老年人來(lái)說(shuō)造成的傷害和痛苦都是很大的。因此老年人在生活中做好哮喘的預(yù)防措施很重要。那么老年哮喘的預(yù)防要注意哪幾點(diǎn)呢?下文中對(duì)此有所介紹。
1.多鍛煉身體
老年人比普通正常的年輕人的體質(zhì)要弱很多，身體里的各個(gè)器官都在逐漸衰竭，因此要在平時(shí)多注意鍛煉，多參加運(yùn)動(dòng)，提高身體內(nèi)的免疫力和抵抗力，讓各個(gè)臟器都能夠有效的運(yùn)行其功能。
2.注意居室環(huán)境
要注意老年人居住的環(huán)境，避免住在剛裝修好的房子中，因?yàn)閯傃b修好的房子中含有甲醛對(duì)人體的傷害是極大的。其次還要避免住在灰塵過(guò)多的屋子里，容易產(chǎn)生呼吸道感染而導(dǎo)致老年人患有此病。
3.注意保暖
要注意保暖，避免冷空氣刺激，老年哮喘患者的飲食要清淡還要易于消化，飲食不要過(guò)甜、過(guò)飽、過(guò)咸和過(guò)于油膩等。
4.減少引起過(guò)敏的物質(zhì)
做到不鋪地毯，不放花草，避免陳舊被褥的熏陶，不用羽絨制品，要采用濕式掃除的方法，還要避免室內(nèi)塵土飛揚(yáng)。
關(guān)于老年哮喘的預(yù)防方法以上已經(jīng)做了相應(yīng)的介紹了，通過(guò)這些的介紹，您是否有了更進(jìn)一步的了解了呢?我們應(yīng)該都知道老年人由于年齡較大的緣故，自身的身體是比較虛弱的，也很容易患病，若不慎患了此病，也要及時(shí)到醫(yī)院治療，早發(fā)現(xiàn)，早治療。